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遵循八“不”原則 月經(jīng)乖乖按時來(7)

  中藥養(yǎng)生茶飲用的注意事項

  茶飲的煎煮方法不恰當(dāng),便很可能由“治病”成了“致病”,所以方法尤其重要。

遵循八“不”原則 月經(jīng)乖乖按時來

  1.煎茶器具和盛茶器具好不要用金屬的,尤其鐵質(zhì)的和銅制的,以免發(fā)生化學(xué)反應(yīng),影響療效不說,還可能會出現(xiàn)不必要的麻煩。

  2.飲用時好注意一下時間,例如安神的茶須在睡前服用,而含有清熱藥物的茶,好飯后服用,因為性質(zhì)寒涼的藥物容易刺激腸胃。

  3.所用藥物為滋補藥物時,不能同時喝過濃的茶。

遵循八“不”原則 月經(jīng)乖乖按時來

  4;服用茶飲時要忌一切生、冷、油、膩的食物,以免刺激腸胃,影響藥物的吸收。

  5.藥量大不等于藥效好,新鮮藥含水分較多,藥量可稍大,干燥中藥水分已盡,用量應(yīng)適當(dāng)減小;體質(zhì)強的人用量可稍大,體質(zhì)弱則相反。

  結(jié)語:你的月經(jīng)按時來么?只要平時注意保養(yǎng),“大姨媽”一定會乖乖聽話的!

中藥 養(yǎng)生茶 大姨媽 
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