而且，腎臟主骨，生髓，腦又為髓海。寶寶的智力發(fā)育和身體骨骼的健壯也是與腎臟有關(guān)的。中醫(yī)臨床上往往將小兒生長發(fā)育遲緩的癥狀，如“五遲”“五軟”及“解顱”等，都稱之為先天不足。因此，作為先天之本的腎臟，對于人體的生長、發(fā)育以及繁衍后代都起著重要的作用。

　　另外，腎陽不足的話，無法溫煦子宮，導(dǎo)致宮寒，宮寒也是引起不孕不育的一個重要因素。

　　綜上所述，如果腎臟的功能受到破壞，勢必會影響到受孕，甚至?xí)?dǎo)致不孕或流產(chǎn)。養(yǎng)好腎臟可以說是孕前為重要的準(zhǔn)備了。怎么補腎呢？前面的許多小節(jié)中，都講到了補腎的食物以及花卉，這里就不再贅述了。但還是要給大家推薦一道食療方——桑寄生煮雞蛋。材料十分簡單，桑寄生15克，雞蛋2個。做法也是十分簡便的，就是將桑寄生和雞蛋分別清洗干凈后，一起放入砂鍋中，加入適量水，以沒過雞蛋為宜。然后，用文火煎煮。等到雞蛋煮熟后，剝?nèi)ネ鈿?，再煮?0分鐘，這樣做的目的是讓雞蛋充分吸收桑寄生的汁液，再加入適量精鹽調(diào)味，吃蛋喝湯即可。

　　桑寄生是一種寄生在桑樹上的植物，早記載于《神農(nóng)本草經(jīng)上》，稱為“桑上寄生”，并被其列為上品。它入肝經(jīng)和腎經(jīng)，有著補肝腎、強筋骨、補血虛、通經(jīng)絡(luò)、祛風(fēng)濕、降血壓等諸多作用。一般用它來治療四肢麻木、血虛風(fēng)濕、原發(fā)性高血壓、腰痛等病癥都有效。不僅如此，它還是有名的安胎藥。桑寄生是十分擅長于養(yǎng)血安胎的，關(guān)于這一點，我國古代的眾多醫(yī)書上都有記載。如《神農(nóng)本草經(jīng)》上稱其能“安胎，充皮膚，堅發(fā)齒，長須眉”，《日華子本草》中也指出它能“鎮(zhèn)心，安五臟，止驚，安胎”，《隨息居飲食譜》認(rèn)為它有“補血安胎，濡燥除煩”的作用。中醫(yī)上還有一味的中成藥，叫“安胎桑寄生散”，桑寄生便是其中不可或缺的主要原料之一。