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編者按：老一輩的人總是會說“接地氣”對身體好，小孩子“接地氣”還能長高個(gè)字，這到底有沒有什么依據(jù)呢？“接地氣”真的有真么神嗎？讓我們一起來看看吧！
春天來了出去“接地氣”吧
陽臺養(yǎng)了幾盆花，雖陽光充沛，你也精心伺候、澆水、施肥、通風(fēng)樣樣不少，但就是生長不快，開的花兒疏落瓣小。然而，你到了新疆大沙漠，那里長年不下雨，氣候十分干燥，可那里絕不是寸草不生，依然生長著胡楊、紅柳等喬木，灌木林更是到處可見，還可看到鮮艷的花朵，為什么？行家說，陽臺養(yǎng)花，有一個(gè)大的缺陷，就是不能“接地氣”，而在大地上生長的植物就可以“接地氣”，因此即使環(huán)境惡劣也容易生長。
老人也總說人（尤其是小孩）要“接地氣”才能長得結(jié)實(shí)，襾現(xiàn)在的年輕人總覺得那是老人家迷信，“接地氣”的說法到底是迷信還是真有道理呢？
“接地氣”符合古今養(yǎng)生哲理
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中國古代哲人認(rèn)為，天地之機(jī)在于陰陽之升降，天為陽氣，地為陰氣，—升一降，太極相生。《素問·生氣通天論》說：“陰陽乖戾，疾病乃起”、“陰平陽秘，精神乃治。”認(rèn)為人體內(nèi)的陰陽不平衡會導(dǎo)致各種疾病，只有保持陰氣充盈平和，陽氣周密秘守，生命活動(dòng)才會旺盛，身體才能腱康無病。陰為陽之基礎(chǔ)，無陰則陽無以化。大地是陰氣的礦藏，因此經(jīng)常赤足踏土地，可使地之陰氣通過涌泉穴升人體內(nèi)，從而起到養(yǎng)陰的作用。
“接地氣”的說法不僅符合我國古代養(yǎng)生哲理，更為當(dāng)代科學(xué)所證實(shí)。你是否有這樣的經(jīng)歷，當(dāng)你脫去鞋襪，赤足走在綿軟的沙子上時(shí)．會感到從來沒有的舒服，通體暢決。為什么？因?yàn)槟阃耆c地氣交融，身上的靜電已消失得無影無蹤?，F(xiàn)代科學(xué)研究表明，由于人的身體是—個(gè)導(dǎo)體，所以，它常有機(jī)會吸收靜電。尤其是在氣候干燥的地方，人體所積存的靜電，可高達(dá)幾百到幾千伏特。當(dāng)人體靜電積存過多，又沒有地方可“放電”時(shí)，靜電就會在人體內(nèi)作怪，影響人體內(nèi)分泌的平衡，從而干擾人的情緒，造成人體失眠、煩惱。人體靜電對健康有這么多的危害，又難以避免，怎么辦？醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，人們應(yīng)常與大地有“肌膚之親”，將靜電釋放到大地中去。赤足行走或赤足坐在、躺在草地上，不僅會感到特別舒服和清爽，而且可以驅(qū)除因體內(nèi)積存靜電過多而導(dǎo)致的失眠、煩惱等癥狀。“接地氣”現(xiàn)在在國外很流行，即“赤腳健身法”，每天赤足在草地、土地或沙灘上行走半個(gè)小時(shí)，可以把人體靜釋放到大地中去。
穿棉布底鞋可“放電”
如果實(shí)在不能赤足，可穿棉布底鞋，棉布是具有導(dǎo)電性能的“靜電亞導(dǎo)體”，穿布底鞋在土地上走，人體靜電能通過棉布鞋底釋放到大地中去，現(xiàn)在人們穿的鞋子基本都是不導(dǎo)電的人造塑膠鞋底，加之城市地面普遍“硬化”（柏油、水泥、地磚都是不導(dǎo)電的物質(zhì)），住樓房、乘汽車、都市人時(shí)時(shí)刻刻被包裹在“絕緣體”中生活，人體自然會聚集起很多的靜電。日本就明確規(guī)定童鞋不準(zhǔn)使用絕緣膠鞋底，否則便宜以違法論處，目的就是防止過多的靜電影響兒童發(fā)育。
春天就要到了，穿上布鞋，走到戶外，與大地盡情地親近吧，接接地氣你會變得更強(qiáng)壯。
