保護(hù)子宮 女人要這樣做

　　1、潔身自愛,防止性亂。

　　有的女性不能正確對(duì)待性生活,甚至有的性生活放縱,尤其是與多個(gè)男子發(fā)生兩性關(guān)系,或不注意性生活衛(wèi)生,子宮則是首當(dāng)其沖的受害者。不潔的性交,容易引起子宮內(nèi)膜炎、宮頸糜爛。宮頸糜爛者,子宮癌的發(fā)病率比非糜爛者高7倍以上。性交后陰道出血或少量不規(guī)則的流血,常是宮頸癌的早期征兆。

　　因此必須明確,女性性生活放縱或未婚先孕、早孕,將會(huì)對(duì)自己的身心健康造成損害,常是宮內(nèi)感染、宮頸糜爛以及子宮癌發(fā)病的直接原因。不潔的性生活,還包括男性龜頭包皮垢對(duì)宮頸的刺激,也是導(dǎo)致子宮損害的因素之一。妊娠期,在初期三個(gè)月和臨產(chǎn)兩個(gè)月,好禁止性生活,否則會(huì)引起流產(chǎn)或早產(chǎn),對(duì)子宮有很大的損害。

　　2、圍產(chǎn)保健,預(yù)防宮脫。

　　懷孕后定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查是母子平安的重要保障。如果忽視產(chǎn)前檢查,就不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)胎兒的異常,往往易出現(xiàn)難產(chǎn)或子宮破裂等嚴(yán)重后果。如難產(chǎn)、多胎、過(guò)期分娩時(shí)產(chǎn)程過(guò)長(zhǎng),用力過(guò)猛或處理不當(dāng),可造成子宮周圍韌帶損傷、嚴(yán)重者子宮破裂等。也有產(chǎn)后不注意休息,經(jīng)常下蹲勞動(dòng)或干重活,使腹壓增加,子宮就會(huì)從正常位置沿著陰道向下移位,醫(yī)學(xué)上稱為子宮脫出,簡(jiǎn)稱"宮脫"。病人有下腹、陰道和會(huì)陰下墜感,出現(xiàn)腰酸背痛、局部腫脹、潰瘍、白帶增多等,嚴(yán)重者可終日脫在外面,須用手托方能回納,非常之痛苦。

　　3、堅(jiān)持避孕,計(jì)劃生育。

　　科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),女性以24~29歲生育為佳年齡。計(jì)劃生育對(duì)保護(hù)母嬰健康及優(yōu)生優(yōu)育大有裨益。但是,有的育齡婦女,既不采取避孕措施,也不作絕育手術(shù),認(rèn)為懷了孕沒關(guān)系,反正有人工流產(chǎn)補(bǔ)救。也有的女青年在戀愛期間,草率行事,未婚先孕,只得做"人流"。如此反復(fù)多次人工流產(chǎn),很容易造成宮腔感染、宮頸或?qū)m腔粘連,導(dǎo)致繼發(fā)性不孕。人流術(shù)一般不能直視宮腔,往往有少數(shù)因術(shù)前未查清楚子宮位置、大小,手術(shù)時(shí)器械進(jìn)入方向與子宮曲度不一致,或用力過(guò)猛等而造成子宮損傷,甚至穿孔。

　　因此,必須明確多次妊娠每增加1次,子宮就增加一分風(fēng)險(xiǎn)。據(jù)調(diào)查,懷孕3次以上,子宮患病及發(fā)生危險(xiǎn)顯著增加。如果反復(fù)人工流產(chǎn),特別是短期內(nèi)重復(fù)進(jìn)行,對(duì)子宮損害大,千萬(wàn)不要認(rèn)為人工流產(chǎn)是一樁小事。