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12大常識讓你遠離危害(2)

  新型繃帶可瞬間止血

  麻省理工學院利用納米技術研制出了一種含有凝血酶和丹寧酸的生物噴劑,這種噴劑噴到醫(yī)用海棉上后可形成一層含有大量凝血酶的薄膜,在一段時間內(nèi)保持止血效用。凝血酶是存在于血液中的一種天然凝血劑,可促使纖維蛋白原轉(zhuǎn)化為纖維蛋白從而速血液凝固。

  事實上,“凝血酶”已經(jīng)在很多民用醫(yī)院得到應用,但作為止血劑它總是以液態(tài)形式存在,不便于攜帶到戰(zhàn)場上。而麻省理工學院研制的這款覆蓋有凝血酶薄膜的繃帶則能夠任意變形,幾乎可以用于治療任何傷口,而以往的止血帶、止血紗布等止血工具則在身體上的許多部位都無法應用。

  青少年常鍛煉學業(yè)佳

  荷蘭研究人員的一項分析報告顯示,經(jīng)常進行體育鍛煉的青少年容易取得更好的學習成績。研究人員系統(tǒng)分析了以往的10項觀察性研究和4頊介入性研究。每項研究的樣本數(shù)量從53人-1.2萬人不等,研究對象年齡介予8歲-18歲,研究持續(xù)時間短8周,長超過5年。分析結果表明,盡管很多學生因為分數(shù)壓力而被迫留在教室里,但實際上多參加體育鍛煉可能有助于提高學習成績。

  研究人員指出,體育鍛煉向大腦供血和供氧更充分,改善認知能力;提高去甲腎上腺素和內(nèi)啡肽水平,緩解壓力、改善情緒;提高體內(nèi)生長因子水平,幫助體內(nèi)形成新的神經(jīng)元、改善突融可塑性。

  蘑菇和雞蛋可降低胰腺癌風險

  一項研究稱,體內(nèi)硒元素、鎳元素濃度較高可減少胰腺癌的發(fā)生幾率,反之,如果體內(nèi)鉛、砷的濃度較高,則易患胰腺癌。胰腺癌的致死率很高,約80%的患者在一年內(nèi)會死亡,只有約5%的患者可以活五年以上。

  研究人員指出,微量元素會影響身體鐵質(zhì)吸收,在紅血球制造過程中扮演著關鍵角色,像蘆芛、豆類、蘑菇、梨子、扁豆和茶葉等食物都富含鎳而硒元素對人體免疫功能和生育功能具有重要作用,硒元素還能預防細胞、組織受到損壞,像巴豆、葵花子、以及金槍魚和沙丁魚等富含硒。

  美科學家研發(fā)出“鍛煉藥片”

  美國哈佛大學醫(yī)學院細胞生物學教授布魯斯,施皮格爾曼破解了運動與健康關系的秘密,秘密在于一種叫“鳶尾素”的蛋白質(zhì)。人運動后,體內(nèi)鳶尾素水平上升。他以不常運動的老鼠為實驗對象。這些老鼠體重超重同時有糖尿病前期癥狀。研究發(fā)現(xiàn),這些老鼠接受鳶尾素注射后,體內(nèi)白色脂肪向棕色脂肪轉(zhuǎn)化的基因被激活,鳶尾素有“強大效力”,它能提高高脂飲食老鼠的葡萄糖耐受能力。注射鳶尾素10天后,老鼠的血糖和胰島素水平改善,這能阻止糖尿病發(fā)作,有助減肥。這為制造一種以鳶尾素為主要成分的“鍛煉藥片”提供了可能性。

  每天運動半小時降低腸癌風陵

  一項研究發(fā)現(xiàn).經(jīng)常鍛煉可以顯著降低腸癌危險。美國華盛頓大學醫(yī)學院科學家分析了20項相關研究結果后發(fā)現(xiàn),經(jīng)常鍛煉的入罹患腸道息肉的幾率會降低16%,發(fā)生較大息肉或癌變息肉的危險會降低30%。該研究負責人凱瑟琳·沃林博士表示,經(jīng)常鍛煉有助于促進免疫系統(tǒng)健康、減少腸道炎癥和幫助降低胰島素水平等。眾所周知,活躍的生活方式有助于防止腸癌,但此項研究首次調(diào)查了多種可能的證據(jù),表明減少腸道息肉發(fā)病率是防止腸癌的關鍵因素。

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