刮痧誤區(qū)：出痧越多越好

　　刮痧是用刮痧板或匙勺等鈍緣面物通過在體表反復(fù)刮動、摩擦，使局部皮膚充血，進(jìn)而加速局部血液循環(huán)并消除組織炎癥反應(yīng)而達(dá)到治療疾病的一種方法。不少人認(rèn)為，刮痧時(shí)出痧越多越好，其實(shí)這是不對的。因?yàn)槌鲳鸬亩嗌僖艿街T多因素的影響，一般情況下，血瘀之證出痧多，實(shí)證、熱證出痧多，而虛證、寒證則出痧少;服藥過多者，特別是服用激素類藥物的人不易出痧;肥胖與肌肉豐滿者也不易出痧;室溫較低時(shí)出痧往往也不明顯。因此，如果一味追求出痧而使用重手法或延長刮痧時(shí)間，終只會傷害身體。

　　【注意事項(xiàng)】

　　1.一定要先在施術(shù)部位涂抹一定量的介質(zhì)后（如油、酒、藥液）方可進(jìn)行。

　　2.刮痧板應(yīng)與人體皮膚呈60°或者90°角，再以施術(shù)部位為中心并盡量向外周擴(kuò)大其刮拭范圍，操作時(shí)還要密切觀察患者局部情況，隨時(shí)詢問患者的主觀感受。

　　3.施術(shù)者應(yīng)根據(jù)患者自身和疾病的特點(diǎn)掌握力度和控制時(shí)間。一般情況下，“實(shí)則重之，虛則輕之”。

　　4.患有某些血液疾病、傳染性疾病、臟器嚴(yán)重受損等特殊情況的病人不應(yīng)使用刮痧療法，必要時(shí)應(yīng)在醫(yī)生的嚴(yán)格指導(dǎo)下進(jìn)行。