膝骨關(guān)節(jié)炎患者的飲食調(diào)理方法
膝骨關(guān)節(jié)炎多發(fā)于45歲以上的中老年人，女性多見。膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、畸形和功能障礙是其主要臨床表現(xiàn)。
患病關(guān)節(jié)可有持續(xù)性隱痛，活動(dòng)時(shí)加劇，休息后好轉(zhuǎn)，上下樓或自椅子上站起時(shí)困難，關(guān)節(jié)不穩(wěn)感，有時(shí)活動(dòng)關(guān)節(jié)，還可感覺到摩擦音。晚期可有膝關(guān)節(jié)腫脹，活動(dòng)受限，嚴(yán)重影響患者的日常生活，日常飲食可有效改善膝骨關(guān)節(jié)炎的癥狀表現(xiàn)，那么吃哪些食物比較好呢？
1.經(jīng)常吃新鮮的菠蘿，可減少患部的感染。
2.保證每天都吃一些富含維生素的食物，如亞麻籽、稻米麩、燕麥麩等。
3.多食含硫的食物，如蘆筍、雞蛋、大蒜、洋蔥。因?yàn)楣趋?、軟骨和結(jié)締組織的修補(bǔ)與重建都要以硫?yàn)樵希瑫r(shí)硫也有助于鈣的吸收。
