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三招輕松預(yù)防“腰腿痛”(2)

  腰腿痛 怎樣治療恰當(dāng)

  現(xiàn)代生活中,越來越多的人被身體的各種疼痛所困擾,其中占大多數(shù)的為腰腿痛。過去腰腿痛常見于中老年人,長期從事重體力勞動者或長期在寒冷潮濕環(huán)境中工作的人們?,F(xiàn)在隨著生活節(jié)奏的加快和越來越緊張的工作,除少數(shù)患者由外傷引起外,多數(shù)為不注意休息或缺少保健意識,特別是一些駕駛員或文案工作者由于坐姿不正確或久坐,經(jīng)常出現(xiàn)腰背部疼痛、腿痛、肢體麻木、下肢放射性疼痛,麻木及感覺異常,間歇性跛行、脊柱姿勢改變等癥狀,終導(dǎo)致腰椎病的發(fā)生。

  一、原因

  引起腰腿痛的原因很多,常見的有腰部軟組織勞損,腰椎退行性改變、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄、第三腰椎橫突綜合癥、梨狀肌綜合征等。雖然其發(fā)病原因不同,但保守治療還是大同小異。

  二、治療

  目前針對腰腿痛的治療方法較多,常見的非手術(shù)療法有以下幾種。

  1、藥物治療

三招輕松預(yù)防“腰腿痛”

  早期以消炎鎮(zhèn)痛為主,目前常用的口服藥物有如下幾種:非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥(NSAIDs)、肌肉松弛劑、輔助性鎮(zhèn)痛藥、中成藥、維生素類藥等。但由于大部分消炎鎮(zhèn)痛藥物胃腸道反應(yīng)等副作用明顯,患者較難接受。

  2、物理治療

  物理治療有鎮(zhèn)痛、消炎、興奮神經(jīng)肌肉和松解粘連等作用。常用的有低、中、高頻,超短波,短波等,可以改善局部血液循環(huán),加快新陳代謝,增強(qiáng)免疫能力,促進(jìn)炎癥消散,松解粘連,減輕疼痛,達(dá)到消炎鎮(zhèn)痛的效果。且無痛苦無副作用療效迅速因此物理治療不失為理想的治療選擇。

椎間盤增生 活血化瘀 腰腿痛 
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