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應(yīng)酬多 謹(jǐn)防胰腺癌纏上你(2)

  胰腺癌有哪些癥狀?

  腹痛

  為胰腺癌的早期癥狀,約有半數(shù)患者以腹痛為首發(fā)癥狀,位于上腹部、臍周或右上腹,性質(zhì)為絞痛、陣發(fā)性或持續(xù)性、進(jìn)行性加重的鈍痛,大多向腰背部放射,臥位及晚間加重,坐、立、前傾位或走動(dòng)時(shí)疼痛可減輕。

  黃疸

  表現(xiàn)為皮膚及鞏膜發(fā)黃,黃疸多屬阻塞性,呈進(jìn)行性加深,伴有皮膚瘙癢等癥狀。

  乏力與食欲不振

  出現(xiàn)厭食,消化不良及體重下降;尚可伴有腹瀉便秘、腹脹、惡心等胃腸道癥狀。

  發(fā)熱

  由于癌腫潰爛或感染,亦可因繼發(fā)膽管感染而出現(xiàn)發(fā)熱。

  局部肢體浮腫

  部分胰腺體、尾部癌腫可見肢體靜脈的血栓性靜脈炎,而造成局部肢體浮腫。

  調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)改變不良生活習(xí)慣

  要從調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)著手預(yù)防胰腺癌癥發(fā)生。日常飲食須注意保持谷類、豆類、甘薯等粗糧作為膳食的主體。每天新鮮蔬菜和水果必不可少,在飲食中增加纖維類、胡蘿卜素、維生素E和必要的礦物質(zhì)。飲食清淡食勿過飽,不吃燒焦和烤糊的食品,盡量少吃高脂、高油、多鹽的食物,一定要控制肉類等動(dòng)物性食物和油脂的攝入。

  參加適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng),避免超體重和肥胖,適量飲酒,控制食鹽攝入。生活講究規(guī)律,盡量減少應(yīng)酬,堅(jiān)決杜絕暴飲暴食。

應(yīng)酬族 胰腺癌 胰腺癌晚期 
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