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中醫(yī)望診 教你看舌苔知健康晴雨表(3)

  中醫(yī)望診 教你看嘴唇顏色知健康

  嘴唇是身體健康狀況的一扇窗口,它會(huì)把的的身體情況第一時(shí)間表現(xiàn)出來。那么,什么樣的嘴唇才是健康的呢?若不健康,在隱藏著什么樣的疾病信號(hào)?應(yīng)該如何防治呢?

  健康的唇:淡紅色,圓潤(rùn)飽滿而不干燥,無潰瘍、開裂、皰疹。

中醫(yī)望診 教你看舌苔知健康晴雨表

  一、嘴唇為紅色或是深紅色或是紫紅色

  提示:你的身體狀態(tài)還是火比較大,舌頭就像是體內(nèi)能量的指示燈,當(dāng)你身體里的能量過多時(shí)就會(huì)因能量過盛而產(chǎn)生“火”。而且顏色越向著深紅發(fā)展,代表著體內(nèi)的火就越大。

  常見不適:牙疼、頭疼、頭暈、便秘、尿黃等

  防治方法:

中醫(yī)望診 教你看舌苔知健康晴雨表

  1.立即減少以下物質(zhì)的攝入,辛辣食物、糖類、雞肉、羊肉,它們只會(huì)產(chǎn)生的更多的能量,讓你體內(nèi)的火氣更旺,導(dǎo)致它的顏色更加深紅。

  2.盡量不要服用含有人參、大棗等物質(zhì)的補(bǔ)品,畢竟火上澆油是很危險(xiǎn)的事情。

  3.產(chǎn)生了這么多不適時(shí),需要要藥物來幫個(gè)忙了。玄參30g生地30g麥冬30g肉桂2g,水煎服。這個(gè)方子是古代的名方增液湯。對(duì)于上述不適有明顯的緩解治療作用,可以在清理人體“火”的情況下,同時(shí)補(bǔ)足陰液,讓我們不再是干柴,不再見火就著。

中醫(yī)養(yǎng)生 中醫(yī)望診 晴雨表 
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