因?yàn)榇蟊闩沤饫щy時(shí)，勢(shì)必過度用力屏氣，這就增加腹壓致致血壓突然升高，常誘發(fā)心絞痛、心肌梗死、腦出血、中風(fēng)猝死等后果。

　　導(dǎo)致胃腸功能下降：

　　岡為便秘，腸道的殘?jiān)鼜U物中的有害物質(zhì)在腸腔超吸收，以及對(duì)腸黏膜基層的超常刺激，腸內(nèi)壓升高和排便時(shí)屏氣用力，容易引起老年性疝氣以及結(jié)腸和肛門的病癥，如結(jié)腸炎、痔瘡、肛裂、脫肛，甚至導(dǎo)致腸癌。

　　影響大腦功能：

　　便秘時(shí)腸內(nèi)的有害物質(zhì)還干擾大腦功能，引起記憶力下降，出現(xiàn)頭暈、頭疼、乏力、失眠焦慮、左下腹壓脹感，還可能引起排便的恐懼心理或精神異常。甚至有專家發(fā)現(xiàn)，老年人長(zhǎng)期便秘，是使老年人智力下降的罪魁禍?zhǔn)?，老年癡呆者大多伴有便秘。

　　便秘是人們，尤其是老年人常見的消化系統(tǒng)障礙。春季天氣干燥，再加上可以緩解便秘的蔬菜水果種類相對(duì)較少，如果不是很注意增加攝入水分等促進(jìn)排便的物質(zhì)，就容易造成排便次數(shù)減少，毒素被身體吸收，對(duì)身體造成危害。