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第三章：孕媽咪如何在家監(jiān)測(cè)胎動(dòng)
編者按：了解胎動(dòng)是孕期媽媽的必要課程，孕媽媽可以通過(guò)胎動(dòng)了解寶寶的發(fā)展?fàn)顩r及存在的問(wèn)題。那么，孕媽媽如何監(jiān)測(cè)胎動(dòng)呢？胎動(dòng)異常和對(duì)策是什么？下面就來(lái)和小編一起盤點(diǎn)孕婦養(yǎng)生寶典，揭秘胎動(dòng)的知識(shí)。
胎動(dòng)有哪幾種
1.全身性運(yùn)動(dòng)：
整個(gè)軀干的運(yùn)動(dòng)，例如翻身。這種運(yùn)動(dòng)力量比較強(qiáng)，而且每一下動(dòng)作持續(xù)的時(shí)間比較長(zhǎng)，一般為3-30秒。
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2.肢體運(yùn)動(dòng)：
伸伸胳膊、扭一下身子等等，每一下動(dòng)作持續(xù)時(shí)間一般為1~15秒。
3.下肢運(yùn)動(dòng)：
也就是我們常常感覺(jué)到的寶寶的踢腿運(yùn)動(dòng)。這種動(dòng)作很快，力量比較弱，每一下胎動(dòng)持續(xù)時(shí)間一般在1秒以內(nèi)。
4.胸壁運(yùn)動(dòng)：
比較短而弱，一般母親不大容易感覺(jué)得到。當(dāng)胎動(dòng)的規(guī)律出現(xiàn)變化時(shí)，要格外小心。
