下巴痘+耳垂痘=內(nèi)分泌失調(diào)

　　中醫(yī)的腎開(kāi)竅于耳，包括內(nèi)分泌系統(tǒng)和生殖系統(tǒng)。腎氣不足時(shí)會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào)問(wèn)題，這時(shí)，痘痘就會(huì)在下巴和耳朵處出現(xiàn)了。

　　去痘調(diào)理

　　【何首烏粥】到中藥店買一些片狀的何首烏，洗凈與梗米共煮成粥，有滋陰補(bǔ)腎之效。

　　【淋巴排毒】用大拇指指肚從耳后上面靠近發(fā)際線的位置開(kāi)始，由上到下一直按壓到鎖骨處，按壓耳后的淋巴結(jié)，重復(fù)20次，可加速淋巴循環(huán)，促進(jìn)淋巴排毒功能。

　　后背痘=膀胱經(jīng)堵了

　　膀胱經(jīng)經(jīng)過(guò)后背，是身體排出廢物的經(jīng)絡(luò)，當(dāng)它的功能出問(wèn)題時(shí)就會(huì)長(zhǎng)痘，有時(shí)還會(huì)引起背痛。

　　去痘調(diào)理

　　【多喝溫水】提倡在不渴的時(shí)候喝溫開(kāi)水，一般晨起和晚間睡前各喝200毫升，白天至少喝800毫升。但注意要小口啜飲、頻飲，不能一口喝干。

　　【壓腿疏通膀胱經(jīng)】把左腿放在一個(gè)與腰同高的桌子或穩(wěn)定的椅子背上，腳尖向上，右腿與地面垂直，然后上身向前靠近左腿。注意兩腿不要彎曲。做10次后再換右腿，每天重復(fù)做10次，注意力度不要過(guò)大，以免肌肉拉傷。