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性格決定壽命 長壽需要摒棄六個不良性格(2)

  鉆牛角尖型

  愛鉆牛角尖的人,遇事較真,有股不達(dá)目的不罷休的勁頭。這樣的人在科研開發(fā)上,容易做出一番成就。但如果為雞毛蒜皮的小事計較,不利于身心和諧,加快衰老。不如凡事多從不同角度想想,給自己和周圍的人一個“中間地帶”。

  多疑嫉妒型

  多疑嫉妒型的朋友,人際關(guān)系多不好,容易孤獨、郁悶,惴惴不安,嚴(yán)重的還會產(chǎn)生被害妄想。研究表明,對別人懷有敵意、處處提防的人內(nèi)心承受更多的壓力,從而導(dǎo)致體內(nèi)一種蛋白質(zhì)含量驟升,該蛋白質(zhì)和心臟病、糖尿病有很大關(guān)系。

  拖拉散漫型

  比如生活中丟三落四,對事業(yè)缺乏相應(yīng)的目標(biāo)等,20多項研究均證實,自律性、組織性強(qiáng)的人要比意志薄弱的人多活2-4年。研究人員認(rèn)為,能控制自己的人不容易染上抽煙、酗酒的惡習(xí),所以壽命更長。

  總體來講,性格沒有絕對好壞之分,善于發(fā)揮性格的長處,揚(yáng)長避短,使身心愉悅,才能延年益壽。

  小貼士:人物簡介

  孔令雪,國家二級心理咨詢師。

善忘者 壽命 心理 
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