枸杞子蒸蛋

　　原料：雞蛋2個，枸杞子15克．熟豬油40克，精鹽、醬油，濕淀粉各適量。

　　用法：雞蛋磕入碗中打散，加精鹽、濕淀粉、冷清湯各適量，調(diào)散成蛋糊；枸杞于沸水浸脹；蛋糊入籠，沸水武火蒸約10分鐘，撒上枸杞子蒸5分鐘。另將熟豬油加醬油同蒸化后，淋在蛋面上。佐餐眼食，

　　功效：補養(yǎng)陰血。適用于血虛頭痛、頭暈心悸、神疲乏力、遇勞加重，或血虛發(fā)熱，熱勢或高或低，勞則加劇，肌熱煩渴、面色不華等癥。

　　芹菜根雞蛋湯

　　原料：芹菜根250克，雞蛋2個

　　用法：上味同煮，蛋熟即成早晚2次，連湯服食。

　　功效：潛陽息風，滋補肝血，適用于頭痛時作時止、經(jīng)久不愈。

　　鹿茸川芎湯

　　原料：羊肉90克，鹿茸（片）9克，川芎12克，鎖陽15克，紅棗少許。

　　用法：將羊肉洗凈、切塊；川芎、鎖陽、紅棗（去核）洗凈。把全部用料一起放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煮2小時，調(diào)味即可，隨量飲用。

　　功效：補腎益精，行血止痛。

　　附注：鹿茸性味甘成而溫，既能補益腎陽，又可溫養(yǎng)督脈，對于腎虛頭痛，單用已有一定療效；川芎辛溫，上行頭日，為治頭痛之要藥，鹿茸得川芎之助則可增強止痛（頭痛）之力；鎖陽性味甘溫，功能補腎陽、益精血，鹿茸得鎖陽之助則可增強補腎之力；羊肉、紅棗助鹿茸之益精血，并可調(diào)味，適用于偏頭痛。