三、可平衡心態(tài)，驅(qū)逐壓抑
唱京劇能振奮精神，使心情得到放松，對(duì)不良情緒能起到良好的調(diào)整作用，使神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)更加協(xié)調(diào)平衡。
從而有利于老年人消除郁悶，開(kāi)闊胸懷，喚起美好的希望和憧憬。
四、可提高生活質(zhì)量
唱京劇使老年人生活豐富多彩，精神飽滿，心情愉快，樂(lè)而忘憂，并從中得到音樂(lè)藝術(shù)和美的享受。通過(guò)學(xué)唱京劇能增強(qiáng)民族自尊心、陶冶性情，從而提高老年人的生活品位和質(zhì)量。此外，學(xué)唱京劇通過(guò)嘴唇及腭部不停地運(yùn)動(dòng)，可減少面部皺紋，使人顯得年輕。
五、可增長(zhǎng)歷史文化知識(shí)
中國(guó)戲曲，歷史悠久，規(guī)模宏大，從三皇五帝到如今，其內(nèi)容包括每個(gè)朝代的歷史傳奇典故，每一出戲、每一段唱腔部包含著一個(gè)歷史故事，學(xué)會(huì)了一段京劇也就增長(zhǎng)了一段歷史文化知識(shí)。
