老人春季常見(jiàn)病的預(yù)防與保健
春季過(guò)敏性鼻炎
春季過(guò)敏危險(xiǎn)之處在于它難以辨認(rèn)，過(guò)敏尤其是過(guò)敏性鼻炎和普通感冒很相似。如何區(qū)分過(guò)敏與惑冒？明顯的區(qū)別是：癥狀在白天明顯比晚上嚴(yán)重，在干燥刮風(fēng)天氣鼻炎加重，雨天減輕，在屋內(nèi)要比在屋外感覺(jué)好。春天，楊樹(shù)、樺樹(shù)和某些灌木開(kāi)始散落花粉，總共有100多種植物花粉會(huì)引起人的過(guò)敏，花粉越細(xì)小，引起過(guò)敏的程度越嚴(yán)重。對(duì)于像這樣的病人來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)期的病史使春季過(guò)敏尚可辨認(rèn)和預(yù)防。
一、過(guò)敏性鼻炎日常注意事項(xiàng)
l.鼻過(guò)敏者須避開(kāi)過(guò)敏原，如花粉，家中塵螨、毛毯或動(dòng)物皮屑等。
2．平時(shí)少食用冰涼食品或較寒性食物。如冷飲、冰激凌、可樂(lè)、冰涼水果、苦瓜、大白菜等。
3．在空調(diào)環(huán)境時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，電扇不宜直吹。
4．偏冷天氣時(shí)，早晨起床后，可用手按摩迎香穴至發(fā)熱，再喝杯溫開(kāi)水，外出注意防寒保暖。
5．用溫水清洗鼻腔。
