衛(wèi)生間衛(wèi)生小錦囊

　?。?、“辟味”小錦囊

　　“現(xiàn)在市面上有不少空氣凈化器可供選擇，放在衛(wèi)生間能對煙塵、可吸入顆粒物、細(xì)菌病毒起到一定的凈化作用，有條件者可以考慮。”專家介紹，衛(wèi)生間盡量不要放置化學(xué)類除味劑，可經(jīng)常開窗或打開換氣扇來散除異味。

　　此外，在衛(wèi)生間里放置小香皂、肥皂可以除臭；使用茶葉渣、柚子皮、洋蔥片、菠蘿塊等土方法實(shí)際上也能起到遮蓋臭味的作用；在衛(wèi)生間的稍低處放置打開的清涼油，也可起到天然除臭的效果。

　　2、通便小錦囊

　　專家表示，對于覺得排便困難的人來說，不要將進(jìn)衛(wèi)生間視為無聊或痛苦的事情，企圖通過閱讀或玩游戲來消磨時(shí)間，越是這樣做，越會刻意抑制“便意”，導(dǎo)致條件反射消失，從而坐半天馬桶也無濟(jì)于事。

　　好能養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣，這樣久而久之會形成條件反射；一旦‘便意’來臨，工作再忙也要抽空上衛(wèi)生間，手里不要拿任何娛樂產(chǎn)品。

　　坐馬桶時(shí)，身體和有毒物質(zhì)之間形成了一個封閉空間，時(shí)間長了，這些毒氣會進(jìn)入人體內(nèi)，嚴(yán)重的還會引發(fā)痔瘡、肛門炎、慢性陰道炎甚至宮頸癌等婦科腫瘤。所以從這個角度而言，排便也應(yīng)追求“短平快”，盡量減少人體和有毒物質(zhì)的接觸時(shí)間。

　　3、衛(wèi)生用品小錦囊

　　狹小的衛(wèi)生間無法保證空氣良好流通，容易積聚大量清潔用品蒸發(fā)出來的氣體。而上廁所、洗澡時(shí)，這些氣體會與身體“親密接觸”，久而久之容易引發(fā)疾病。因此，消毒水、洗衣粉等清潔用品好不要堆放在衛(wèi)生間里，應(yīng)將其保存在干燥通風(fēng)處。