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編者按：子女們工作在外，多少老人獨(dú)守空房，因此會(huì)覺得空虛、寂寞。這些孤獨(dú)的情愫不利于老人身體健康。那么，如何消除老人感情空虛呢？面對(duì)兒女們孝敬的東西老年人會(huì)覺得奢侈，進(jìn)而更為難過，那么，下面就來學(xué)習(xí)小編的解決秘方吧。
關(guān)注老人感情饑餓
老人“感情饑餓”是指老人離退休以后在家悠閑自在，不愁吃，不愁穿，唯恐無人關(guān)心他們，失去精神寄托，缺乏感情交流。不久前，國內(nèi)有家精神衛(wèi)生中心對(duì)部分60歲以上的老人作了一次心理調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，有54.5％的老人存在著各種精神障礙和心理衛(wèi)生問題。其中老年性癡呆、孤獨(dú)、睡眠障礙、離退休不適、抑郁與煩惱等老年情緒障礙的發(fā)病率相當(dāng)高。而且這些心理異常與家庭精神生活密切相關(guān)。家庭成員和睦者老人心理異常的發(fā)生率為17.12％，不和睦者為46.22％；兩代同居者為16.12％，無子女自己獨(dú)居者為41.67％。這就說明有無子女關(guān)照和家庭生活是否和睦，對(duì)老人的心理狀態(tài)有著十分重要的影響。為此，作為子女，應(yīng)盡大的努力去滿足老人的心理需要，消除老人的“感情饑餓”。
常與老人談心 老人整日在家，閑得有余，又因?qū)ψ优袪繏煨睦砗蛯?duì)往事喜歡思憶，故內(nèi)心常不平靜，精神常感苦悶。對(duì)此，子女們?nèi)缒艹：屠先苏勑牧募页＃墒估先说男睦淼玫綕M足，精神感到愉快。
征詢決策意見 每個(gè)人都有自尊心，都希望得到別人的尊重。這種心理需要，老人更為迫切。因此，子女們遇到婚姻戀愛、工作、調(diào)動(dòng)、晉職提薪、幼兒養(yǎng)育等重大問題時(shí)主動(dòng)征詢老人，既尊重了他們，又可學(xué)習(xí)他們的經(jīng)驗(yàn)，更使他們心理上得到安慰。
關(guān)心老人生活 關(guān)心老人生活起居，冬送棉衣夏送西瓜，逢年過節(jié)送些禮品，老人生日慶祝一番，尤其是老人患病時(shí)，更應(yīng)噓寒問暖，并盡可能陪伴老人去醫(yī)院看病。只要時(shí)時(shí)想著老人，他們就會(huì)感到精神有所寄托，心理得到安慰，情緒變得愉快，有利于老人的身心健康和長壽。
告知行動(dòng)信息 父母十分關(guān)心子女的行動(dòng)信息。若子女們避諱老人或不在身邊的子女無信來往，這對(duì)老人是心理折磨。因此，子女們要設(shè)身處地為父母著想，不在身邊者要常寫家書，與老人同住者要常告知外出行蹤，以免老人思念，增添不必要的心理負(fù)擔(dān)。
與老人們同享快樂 大多數(shù)老人有孤獨(dú)、寂寞之感，子女們?nèi)裟芨鶕?jù)老人的不同興趣愛好，經(jīng)常與老人游覽園林，弈棋打牌，看戲聽曲，歡聚暢談，這對(duì)老人來講，是一種莫大的心理安慰。
支持喪偶老人再婚 子女待老人再好，有些感情卻是子女無法替代的。因此，對(duì)于喪偶老人，子女應(yīng)該熱心當(dāng)“紅娘”，成全他們的婚姻，滿足他們的感情需要，而不應(yīng)該充當(dāng)不光彩的干涉者。
