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心理測試 是什么偷走了你的心理“青春”

  目錄:

  第一章:心理測試 是什么偷走了你的心理“青春”

  第二章:誰讓我的心未老先衰

  第三章:不要忽視心理衰老的10個信號

  編者按:現(xiàn)代人生活壓力大,很多人心理年齡早已超過實際年齡,出現(xiàn)心理早衰的現(xiàn)象。那么為什么會出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象呢?如何讓心理更年輕呢?

  心理測試 是什么偷走了你的心理“青春”

  測一測: 是什么偷走了我的心理青春?

  俗話說,人老先老心,心理的衰老將進一步促使機體的衰老,那些未老先衰者總是人未老而心態(tài)先老者。雖然軀體的衰老我們無法自控和改變,但心理老化是可以自我調(diào)節(jié)和控制的,你可以有針對性地修復(fù)心理衰老區(qū)域,保持一顆年輕的心才是健康快樂的源泉。請根據(jù)你的第一感覺,選“是”或者“不是”。

  A、在周末或是睡前還常常惦記起工作中的事兒

  A、有時會因為心里莫名的焦躁與不安而想要摔東西

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心理測試 是什么偷走了你的心理“青春”

  A、經(jīng)常會有失眠或是睡不踏實的時候

  A、對于自己的方案和想法,怕聽到不滿或是相反的聲音

  A、總擔(dān)心人際關(guān)系會處理不好或是得罪人

  B、有時喜歡看網(wǎng)上那些血淋淋的圖片或是畫面

  B、近吃什么都不香,或是看什么都想吃

  B、除了同事以外,已經(jīng)很久沒有和以前的朋友聯(lián)系過了

  B、總是開著電視不斷換臺,耗到很晚才入睡

  B、偶爾身上有一些小的疼傷或是磕碰,自己根本就不會注意

心理減壓 心理年齡 心理測試 
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