大笑可防癌

　　研究發(fā)現(xiàn)，精神緊張會(huì)刺激交感神經(jīng)并降低免疫力。免疫力的作用在于，當(dāng)異物進(jìn)入體內(nèi)時(shí)將它排除出去。實(shí)驗(yàn)證明，笑口常開(kāi)可以消除精神緊張，從而提高人體免疫力。因此，大笑可以預(yù)防癌癥。

　　一種被認(rèn)為可防癌除病去憂(yōu)郁的“大笑瑜伽”近來(lái)風(fēng)靡日本，目前已有約40家相關(guān)俱樂(lè)部落戶(hù)日本。大笑練習(xí)每次持續(xù)約一個(gè)半小時(shí)，內(nèi)容包括睜眼吐舌大笑的“獅子笑”和拉手圍圈大笑的“蓮花笑”等10多種笑法，后以冥想安神結(jié)束。俱樂(lè)部負(fù)責(zé)人說(shuō)，人體本身并不能區(qū)別假笑與真笑。練習(xí)者間彼此影響，笑聲會(huì)越來(lái)越大，某些練習(xí)者的“假笑”會(huì)變成真笑。

　　笑時(shí)顯年輕 更吸引人

　　近研究表明，笑起來(lái)，你就能顯得年輕。該研究由德國(guó)柏林人類(lèi)發(fā)展研究所的科學(xué)家進(jìn)行。他們讓參加試驗(yàn)的志愿者對(duì)超過(guò)1000張照片上的人物進(jìn)行年齡判斷。這些照片上的人表情各異，有的憤怒，有的恐懼，有的厭惡，有的快樂(lè)，有的憂(yōu)傷，有的則沒(méi)有表情。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，對(duì)于沒(méi)有表情的照片，人們?nèi)菀着袛喑鰷?zhǔn)確年齡，而看到十分快樂(lè)的臉時(shí)，人們會(huì)低估對(duì)方的年齡。

　　研究人員沃克勒認(rèn)為，微笑這個(gè)動(dòng)作能放松眼部和嘴部周?chē)募∪?，制造出暫時(shí)性的笑紋，這種特性會(huì)誤導(dǎo)人們對(duì)年齡的判斷。此外，微笑的臉能傳達(dá)出一種和藹可親的信息，而我們通常會(huì)假設(shè)那些微笑的人生活態(tài)度更積極，更吸引人，也更年輕。