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養(yǎng)生防病 試試音樂入藥法(2)

  中和之美調(diào)和情志平衡

  在電視劇《金婚風(fēng)雨情》中有這樣一個情節(jié),女主人公舒曼為了想要一個健康孩子,在與丈夫同房前特意放上一曲《舒伯特小夜曲》。說明音樂對人的意念和情感所起到的重要作用。

  中醫(yī)學(xué)早已從整體理論中認(rèn)識到,人的各種情志之間不是孤立存在的,而是具有相互滋生和相互制約的動態(tài)關(guān)系?!端貑?middot;陰陽應(yīng)象大論》說:“怒傷肝,悲勝怒;喜傷心,恐勝喜;思傷脾,怒勝思;憂傷肺,喜勝憂;恐傷腎,思勝恐。”當(dāng)某種情緒過甚而致發(fā)病時,可以用另一種“相勝”的情志來“轉(zhuǎn)移”、“制約”或“平衡”它,從而使過度的情緒得以調(diào)和與平復(fù)。

  中國音樂強調(diào)“中和之美”,強調(diào)和諧、自然,不追求強烈。它能平衡人們的身心,協(xié)調(diào)人與自然的關(guān)系。另外,中國音樂表達(dá)朦朧、超越的藝術(shù)意境,與人類精神心理世界緊密相聯(lián),而其中音樂與情緒的相關(guān)性比較容易把握,可以成為與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)和現(xiàn)代音樂治療學(xué)之間溝通的重要銜接點之一。如針對亞健康,可以開發(fā)不同的慢性疲勞調(diào)理音樂、失眠調(diào)理音樂、健康背景音樂等,加上音樂治療的多元化、規(guī)范化等系統(tǒng)調(diào)理模式,誘導(dǎo)不同類型患者進(jìn)入音樂意境,使他們從膚淺的感官欣賞升華到理智的高層次欣賞,從而達(dá)到治療的目的和效果。

養(yǎng)生防病 提高免疫 音樂入藥法 
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