十大健康茶療藥膳
1．降血脂，去肥胖
用山楂5克、荷葉3克、決明子3~5克、菊花3克泡茶飲，以綠茶、烏龍查茶效果更佳。
2．抗冠心，防硬化
用綠茶5克、三七5克，或綠茶5克、丹參3克，或綠茶5克、山楂10克泡茶飲，烏龍茶、普洱茶效果亦佳。
3．降血壓，去頭痛
用綠茶5克、天麻5克（天麻先煎20分鐘再加入綠茶即可），或烏龍茶3克、菊花3克、梔子3克、夏枯草3克，或綠茶5克、桑葉3克、鉤藤3克、葛根5克泡茶。
4．增食欲，助消化
用紅茶3克、山楂5克，或紅茶3克、炒谷麥芽各3克、陳皮3克泡茶飲。
5．助排毒，利二便
解食物中毒：用綠茶50克、甘草10克加水500毫升，煎湯20分鐘，加入綠茶10克，分三次服用。
解鉛中毒：用大蒜1頭搗爛，加入紅糖20克、綠茶3克，開水沖泡。
解酒毒：用綠茶加葛根或生姜、橄欖、綠豆適量泡水飲。
日常通便解毒：用綠茶3克加大黃l~3克泡水飲。
