6．醒大腦，治抑郁

　　用紅茶3克、桂園肉10克，或紅茶3克、西洋參3克泡水飲。

　　7．抗氧化，防衰老

　　用綠茶3克、枸杞5克，或紅茶3克、人參3克，或紅茶3克、茯苓粉3~5克，或綠茶3克、靈芝10克（先煎20分鐘，再加入茶、蜂蜜），或綠茶3克、何首烏10克（先煎20分鐘，再加入茶、蜂蜜），或綠茶3克、三七0.5克，泡水飲。

　　8．防輻射，抗癌腫

　　用烏龍茶3克、白花蛇青草3~5克，或綠茶3克、大蒜3~5克，冰糖5克，泡水飲。

　　9．美容顏，潤(rùn)肌膚

　　用綠茶3克，珍珠末1～3克，或紅茶3~5克、玫瑰花3克，泡水飲。

　　10．解消渴，降血糖

　　用綠茶3克、玉米須5克、山藥15克、西瓜皮10克，煎水服。

　　結(jié)語(yǔ)：經(jīng)常喝茶的對(duì)身體的好處有很多哦！如果你是實(shí)在不喜歡喝茶葉的話，每天多喝點(diǎn)白茶對(duì)身體也是有很多的好處的哦！（文章原載于《自助養(yǎng)生》，刊號(hào)：2012/03，作者：楊力，版權(quán)歸作者所有；轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容）。