8、“步步驚心”——準(zhǔn)爸爸Peter自述

　　那天凌晨，老婆嘔吐出大團(tuán)血塊，我立即撥打了120前去醫(yī)院。醫(yī)生告訴我老婆是“代謝性選中毒”，嚴(yán)重的話將給胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育帶來(lái)不可預(yù)料的后果。老婆整個(gè)人癱軟在地，雖然我心里也害怕，但依然樂(lè)觀地安慰她一切都會(huì)好起來(lái)，作為一家之主，我要與她一起面對(duì)“步步驚心”的孕期生活。

　　Pregnancy給你支招

　　天有不測(cè)風(fēng)云，生活不總是如你期望的那般美滿。同樣的，孕期生活有人歡笑，有人忐忑，驚心動(dòng)魄的險(xiǎn)象環(huán)生也屢屢發(fā)生。誠(chéng)如準(zhǔn)爸爸Peter所遭遇的一切，煎熬痛苦也可能是孕期的“風(fēng)景畫(huà)”，然而作為準(zhǔn)爸爸，當(dāng)妻子面臨突然來(lái)臨的打擊，應(yīng)當(dāng)首先調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，隨時(shí)保持理性而樂(lè)觀的應(yīng)急反應(yīng)，讓妻兒有所依靠。你要知道，有可能這只是孩子與你們開(kāi)的小小玩笑他終會(huì)平安健康地降臨人間；又或許，這只是上天考驗(yàn)?zāi)銈兊囊粡埧季?，風(fēng)雨過(guò)后，彩虹乍現(xiàn)。當(dāng)你能強(qiáng)大到?jīng)]有任何事能打破內(nèi)心的平靜，你所期待的幸福生活，健康的寶貝就會(huì)出現(xiàn)在身邊。

　　9、“家庭煮夫”——準(zhǔn)爸爸丁巍自述

　　為了胎寶寶的健康，我提前關(guān)注了對(duì)嬰兒有益的營(yíng)養(yǎng)知識(shí)。首先是孕婦奶粉和一些營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑的選擇。再者，食補(bǔ)也是非?？尚械暮棉k法。以前從來(lái)不下廚的我，在老婆懷孕后重頭學(xué)起，如今已是個(gè)合格的“家庭煮夫”，能給妻兒煮上可口飯菜，是我大的幸福。

　　Pregnancy給你支招

　　想要胎寶寶健康，必須先管理好準(zhǔn)媽媽的“嘴”。準(zhǔn)爸爸們應(yīng)從日常飲食人手，聽(tīng)取專業(yè)營(yíng)養(yǎng)師的意見(jiàn)，了解準(zhǔn)媽媽體內(nèi)缺少什么，從而有針對(duì)性地補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。此外，飲食習(xí)慣對(duì)準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)也至關(guān)重要，每日水果、谷類、魚(yú)肉等都做到適量，同時(shí)要合理地控制營(yíng)養(yǎng)均衡：很多準(zhǔn)爸爸也許覺(jué)得自己做飯不好吃，其實(shí)你大可不必介懷，沒(méi)人指望你成為真正的大廚，一頓飯菜、一份心意，只要讓準(zhǔn)媽媽覺(jué)得幸福甜蜜就好。

　　10、“微博達(dá)人”——準(zhǔn)爸爸路明宇自述

　　自從老婆懷孕后，在微博上寫(xiě)懷孕日記已成為我這個(gè)準(zhǔn)爸生活中雷打不動(dòng)的習(xí)慣，每天記錄老婆的生活作息，并與朋友交流準(zhǔn)爸心得，慢慢地關(guān)注我微博的粉絲越來(lái)越多，人氣一路飆升成了一名活躍的“微博準(zhǔn)爸”！

　　Pregnancy給你支招

　　也許很多準(zhǔn)爸爸覺(jué)得微博曬幸福是女人專屬的小心思，可在如今這“私媒體”時(shí)代，人人都是自己的明星，一張搞笑圖片：一小段詼諧話語(yǔ)：一個(gè)調(diào)皮表情……只要勇于曬出創(chuàng)意，沒(méi)準(zhǔn)兒還能成為網(wǎng)絡(luò)紅人呢！準(zhǔn)爸為準(zhǔn)媽曬孕期照片，曬寶貝B超圖，曬孕期的生活，無(wú)疑與準(zhǔn)媽媽增強(qiáng)了情感互動(dòng)，同時(shí)也在身體力行地告訴準(zhǔn)媽媽：孕期，不是你一個(gè)人在戰(zhàn)斗！積極的參與感與幸福感會(huì)讓準(zhǔn)媽媽感到甜蜜，幸福度驟升，至于那些孕期小小不適！早就拋到九霄云外啦！