如何泡得安全？

　　總的來說泡溫泉還是對(duì)人體有益的，然而注意以下幾點(diǎn)，可以讓你的溫泉浴更安全：

　　1、有皮膚破損，或皮膚病程度較嚴(yán)重，出現(xiàn)皮膚破損、潰瘍的人好暫時(shí)不要去泡溫泉。

　　2、每次泡溫泉的時(shí)間應(yīng)控制在30分鐘以內(nèi)。泡水太長(zhǎng)皮脂膜軟化，更加容易脫落，病菌更加容易入侵皮膚。

　　3、盡量避免在人多池小的溫泉中泡。病菌感染與水中病菌濃度有很大關(guān)系，人又多容積又小的池子病菌濃度高的機(jī)會(huì)更大。然而溫泉浴場(chǎng)中標(biāo)榜有特殊功效的溫泉池往往是小池，如果人多的時(shí)候好不要去“湊熱鬧”了。

　　4、選擇天然活水溫泉。池水流通、經(jīng)常更換相對(duì)病菌濃度低，對(duì)人體更有好處。注意清洗消毒也是好辦法。

　　5、如果泡過溫泉后出現(xiàn)皮膚異常，如出現(xiàn)皮疹、脫皮、水皰等，應(yīng)盡快到醫(yī)院診斷檢查。

　　結(jié)語：如果你實(shí)在忍不住泡溫泉魚的話一定要選擇在人少池大時(shí)泡哦，如果身體皮膚有破損時(shí)那你還是“老實(shí)”點(diǎn)吧~（文章原載于《養(yǎng)生雜志》，刊號(hào)：2012.03，作者：呂秋林，版權(quán)歸作者所有；轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容）