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溫婉女人梳頭養(yǎng)生九要點(2)

  6、別再過分梳理濕頭發(fā)了。

  很多人認為頭發(fā)濕了才好梳,其實水分會令頭發(fā)的蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)松散,發(fā)質(zhì)會比平時更脆弱,此時若大力梳理會讓發(fā)絲和毛囊造成長遠的傷害。

  7、第一要全頭梳

  不論頭中間還是兩側(cè)都應(yīng)從額頭的發(fā)際一直梳到頸后的發(fā)根處,每個部位起碼梳50次以上方有功效,上限以自己感覺舒服為準。

  8、用牛角梳、玉梳、木梳為好。

  除梳頭外,配合揉搓按摩腳部的涌泉穴、太沖穴更好;若有頭痛癥,可配合揉搓按摩手部的合谷穴、風池穴;失眠則配合揉搓按摩腿腳部的涌泉穴、三陰交等。

除梳頭外,配合揉搓按摩腳部的涌泉穴、太沖穴更好

  9、時間以早晨為佳,

  因為早上是人的陽氣升發(fā)之時。

  職業(yè)女性 梳頭幫你“梳”走亞健康

  隨著社會各行各業(yè)競爭的激烈,職業(yè)女性承擔著家庭、社會巨大壓力,她們往往全身心投入到工作上,沒時間關(guān)注自己的身體。也有很多人對自己的健康狀況盲目自信,總是根據(jù)經(jīng)驗作不科學的自我判斷。由于缺乏基本的健康知識,身體出現(xiàn)了早期病癥信號,總以為是小毛病,不重視,硬頂著,等到一定地步,小病也發(fā)展成了大病。

  都市白領(lǐng)工作忙碌,壓力較大,經(jīng)常久坐不動,有人甚至一坐就是一整天,同時又缺少運動。由于長時間保持固定坐姿,很容易造成氣血不暢、經(jīng)絡(luò)阻塞,久而久之,必然影響身體健康。

  有沒有好的主意,讓職業(yè)女性們便捷有效的養(yǎng)生保健,輕松擊潰亞健康呢?答案當然是肯定的,它就是生活中再平常不過的梳子了!梳子不僅可以幫我們整理、清潔頭發(fā),還有養(yǎng)生、保健等你不知道的功效。今天天使就帶大家一起來學習學習關(guān)于梳子和梳頭的學問吧。

亞健康 女性 護發(fā)養(yǎng)顏 
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