另外，如果牙齒沒(méi)問(wèn)題，那會(huì)不會(huì)是舌頭過(guò)大?有些人的舌頭會(huì)比較長(zhǎng)，嘴巴一張，舌頭都伸到牙齒外面去了。舌頭天生長(zhǎng)的人，應(yīng)該早就養(yǎng)成自己特有的咀嚼習(xí)慣，不會(huì)經(jīng)常咬到舌頭。有的人舌頭突然變得胖大，邊上有牙齒的痕印，這是脾胃虛引起的脾不化濕，說(shuō)明人體內(nèi)的濕氣過(guò)重。這種人一不小心就會(huì)咬到自己的舌頭。南方人容易上火，舌苔黃膩，建議可以吃些薏米、蓮子健脾去濕。

　　此外，反復(fù)咬到，會(huì)增加舌癌風(fēng)險(xiǎn)。偶爾咬一次舌頭并不要緊，但如果反復(fù)咬到同一個(gè)地方，那么產(chǎn)生的口腔潰瘍就難以痊愈。特別是出現(xiàn)半個(gè)月以上無(wú)法痊愈的情況，應(yīng)該及時(shí)就診。除口腔和舌頭的原因之外，還可能有神經(jīng)方面的原因。有種說(shuō)法認(rèn)為，如果壓力過(guò)大，或是身體疲勞、休息不足，神經(jīng)系統(tǒng)就可能無(wú)法正常控制肌肉進(jìn)行咀嚼活動(dòng)，在吃飯的時(shí)候，就容易咬到舌頭。

　　如果是老年人愛(ài)咬舌頭，就更要提高警惕了。有種疾病叫做腔隙性腦梗死，它的前期癥狀中就有愛(ài)咬舌頭、精細(xì)動(dòng)作差等輕微癥狀，很容易被忽視。這種病會(huì)讓大腦局部的微血管發(fā)生梗死，腦組織缺血、壞死，從而使舌頭失去靈活運(yùn)動(dòng)的能力。腔隙性腦梗死是一種發(fā)病率高又較特殊的腦梗死，經(jīng)常發(fā)生在患有高血壓、高血脂、糖尿病的老年人身上。如果發(fā)現(xiàn)老人近常咬舌頭，或伴有頭暈、頭痛、步態(tài)不穩(wěn)、言語(yǔ)不清等，就要趕緊就醫(yī)。

　　如果咬傷了舌頭，首先要注意消毒和清潔，然后在傷口上涂碘甘油;或用西瓜霜噴劑噴個(gè)四五天即可愈合。不要吃酸、辣等刺激性食物，吃飯時(shí)要注意避免食物刺激傷口，吃完之后要立刻漱口。