中醫(yī)四道養(yǎng)生茶 讓你的眼睛亮起來(lái)
1、清熱明目茶
原料：生地 麥冬 菊花 金銀花
功效：清熱解毒 滋陰明目；
做法：將生地、麥冬、菊花、金銀花一同加入茶壺內(nèi)，用沸水沖泡后，悶上20分鐘左右，就可以飲用。
2、五味蜜茶
原料：五味子 密蒙花 蜂蜜 綠茶
功效：養(yǎng)陰清熱，緩解眼干，增強(qiáng)視力。
做法：首先將五味子倒入鍋內(nèi)，稍微翻炒出香味后關(guān)火，放置一邊備用，在鍋內(nèi)加水，水開(kāi)以后加入蜜蒙花、綠茶、翻炒過(guò)的北五味子，同煮3分鐘左右，然后關(guān)火將煮好的水倒入茶壺內(nèi)，等水微涼以后加入蜂蜜拌勻調(diào)味，即可飲用。
