肝對來自體內(nèi)和體外的許多非營養(yǎng)性物質(zhì)如各種藥物、毒物以及體內(nèi)某些代謝產(chǎn)物，具有生物轉(zhuǎn)化作用。情緒、睡眠、飲食甚至藥物等，均會影響肝的疏泄功能。 養(yǎng)肝，就是保養(yǎng)肝臟的意思，讓肝臟更健康。因此人們的養(yǎng)肝活動就十分的有必要。那么，如何養(yǎng)肝呢?養(yǎng)肝的方法有哪些?下面就來聽聽專家的春季護(hù)肝秘籍。

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