脾胃不好不宜吃桃子

　　桃子即將大量上市了，有關(guān)專家提醒：桃子雖然性溫，可是吃多了讓人容易有飽腹感，尤其是有消化系統(tǒng)疾病的患者，如膽囊炎、慢性胃炎病人好不要吃桃子。

　　東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科專家解釋說(shuō)，民間雖有桃“養(yǎng)人”的說(shuō)法，主要是因?yàn)樘易訝I(yíng)養(yǎng)豐富，尤其是含鐵量很高，常吃能夠起到防治貧血的作用，里面的果膠還可以預(yù)防便秘。

　　但桃子不宜多吃，每天吃一個(gè)就夠，尤其是脾胃虛弱以腹瀉為主要表現(xiàn)者不宜多食，否則容易加重胃腸負(fù)擔(dān)。此外，桃子味甘性溫，容易上火的人也不應(yīng)過(guò)多食用。沒(méi)有完全成熟的桃子好不要吃，吃了易引起腹脹或腹瀉。

　　結(jié)語(yǔ)：既然李子和杏子也是對(duì)人體有好處的，那么大家就趕快為他們平反吧！等到果實(shí)成熟的時(shí)候一定要多吃點(diǎn)哦?。ㄎ恼略d于《養(yǎng)生月刊》，刊號(hào)：2012.03，作者：溫長(zhǎng)路，版權(quán)歸作者所有；轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容）。