腹瀉：少食多餐，避免油膩
大多數(shù)化療藥物可引起腹瀉等多種胃腸道反應(yīng)。飲食要有規(guī)律，做到下列幾點：
1．喝大量接近室溫的液體，這有助于補充因為腹瀉丟失的水分。
2．少食多餐，不要像平常一樣吃三餐。盡量吃清淡的流質(zhì)飲食，以便讓腸道得到休息。
3．吃含鉀豐富的食物，如香蕉、橘子、土豆和桃。腹瀉可以導(dǎo)致重要礦物質(zhì)鉀、鈉的丟失。
4．吃低纖維食物，如面包、白米粉或面條、麥片、雞蛋、土豆、去皮的雞、魚等。避免吃高纖維的食物。
5．避免咖啡、濃茶、含酒精飲料和甜食。不要吃煎的、油膩的或口味重的食物。避免牛奶和牛奶制品，包括冰淇淋，它會加重腹瀉。
焦慮：知則不怕，培養(yǎng)愛好
焦慮是癌癥病人常有的反應(yīng)，這時應(yīng)該做到：
1．知則不怕。如果有什么疑問，應(yīng)向醫(yī)生或護士詢問清楚，對痛癥的正確認(rèn)識是消除焦慮的良方。
2．與親友交談，可以坦誠地談?wù)摷膊。尨蠹腋玫乩斫?，這樣就不會覺得孤立無援。
3．學(xué)會放得下，“難得糊涂”是有道理的，學(xué)會“傻一點”，這樣才能好得快。
4．使生活更充實些，看看電影，聽聽音樂，培養(yǎng)一些新愛好，鍛煉可以幫助減輕疼痛。
5．保持情緒穩(wěn)定，滿懷信心，能提高機體免疫功能，順利完成各項治療。
