經(jīng)過(guò)12個(gè)月之后，似乎在包括記憶力、注意力和反應(yīng)速度等精神健康測(cè)試方面得分不同的各組人群之間沒(méi)有任何差異。

　　但經(jīng)過(guò)兩年之后，那些服用維生素的老年人在記憶力測(cè)試中有了進(jìn)一步(盡管只是輕微的)提高?！　?/p>

　　例如，在短期記憶測(cè)試中，那些服用安慰劑的老年人兩年后的評(píng)分從5.2升至5.5。而那些服用維生素的老年人測(cè)試分?jǐn)?shù)從5.16提高到5.6。

　　短期的記憶測(cè)試是撥打別人剛剛告訴過(guò)你的一個(gè)電話號(hào)碼。而長(zhǎng)期記憶則是一天或一周后試著撥打那個(gè)號(hào)碼。

　　目前還不清楚服用維生素會(huì)如何提高大腦的功能，而且也不是所有的研究都贊同維生素的效果。

　　一種觀點(diǎn)是，維生素降低身體內(nèi)被稱為高半胱氨酸的分子水平，這種物質(zhì)與心血管疾病以及認(rèn)知功能低下有關(guān)。這種理論認(rèn)為，降低高半胱氨酸的水平有可能會(huì)降低罹患心血管病的危險(xiǎn)，并轉(zhuǎn)而影響精神系統(tǒng)的機(jī)能。

　　加利福尼亞大學(xué)戴維斯分校的喬舒亞·米勒教授認(rèn)為，很難將測(cè)試中的記憶改善轉(zhuǎn)化為實(shí)際的效果，因?yàn)橛行┤丝赡軙?huì)有較大的改善，而另一些人則會(huì)少得多?！　?/p>

　　他指出：“對(duì)于任何個(gè)體來(lái)說(shuō)，服用維生素可能會(huì)也可能不會(huì)起作用。”但從人口的層面上說(shuō)，認(rèn)知能力的略微增強(qiáng)可能對(duì)整個(gè)人口的認(rèn)知水平以及醫(yī)療成本具有真正的影響意義。