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編者按：如今大多人們的代步工具已是四個(gè)轱轆的小汽車(chē)，汽車(chē)雖然為我們帶來(lái)了方便同時(shí)也帶來(lái)了健康隱患，尤其是女性朋友。那么，女性駕車(chē)注意事項(xiàng)有哪些呢?下面就來(lái)學(xué)習(xí)女性駕車(chē)秘籍。
女性健康駕車(chē)的八項(xiàng)注意
1.注意女性的幾個(gè)期
月經(jīng)期：女性在經(jīng)期會(huì)產(chǎn)生某些不適癥狀：如煩躁不安、情緒不穩(wěn)、嗜睡、腰酸腿疼、腹部發(fā)脹等。因此，女性在開(kāi)車(chē)時(shí)更應(yīng)保持開(kāi)朗樂(lè)觀的情緒并保證充足的睡眠，多吃些豆類(lèi)、芹菜、動(dòng)物肝臟等含鐵豐富的食品，還可多聽(tīng)些輕松悅耳的音樂(lè)，并注意保暖。
妊娠期：妊娠初期的頭暈、疲乏甚至嘔吐反應(yīng)為厲害，此間要多吃些蛋白質(zhì)、維生素含量高的食物，保持充足的睡眠。妊娠中期，膨大的子宮不斷壓迫膀胱，引起尿頻，這時(shí)要少開(kāi)長(zhǎng)途車(chē)，避免走凹凸不平的山路。妊娠六個(gè)月以上者，好要停止開(kāi)車(chē)。
2.調(diào)整座椅，系好安全帶
在駕校學(xué)習(xí)的時(shí)候，教練對(duì)我們說(shuō)的第一個(gè)要點(diǎn)是上車(chē)前先調(diào)整好座椅，系好安全帶。有一些女性喜歡把座位調(diào)得過(guò)近，或把一個(gè)坐墊放在駕駛座上以增加高度，身體幾乎要接觸到方向盤(pán)，這會(huì)使全身都變得很緊張，手臂和腿過(guò)分彎曲對(duì)于操縱的靈活性影響很大，同時(shí)身體越近視線和視角也會(huì)變得短窄。這樣，會(huì)導(dǎo)致發(fā)現(xiàn)情況就較晚，處理情況的時(shí)間也短。尤其是開(kāi)配有安全氣囊的車(chē)型，身材嬌小的女性坐得太靠前，發(fā)生意外時(shí)，就會(huì)有被氣囊擊傷的可能。
據(jù)資料顯示，因汽車(chē)事故而死亡的人當(dāng)中，至少有70%是未系安全帶的，即使是裝有安全氣囊的汽車(chē)，開(kāi)車(chē)時(shí)也應(yīng)該系好安全帶，這是安全駕駛的基本條件?！?/p>
