目錄

　　第一章：懷孕后的7大難事

　　第二章：10妙招搞定7大孕期難事

　　第三章：解讀準(zhǔn)媽媽孕期的6種“誤區(qū)”

　　編者按：懷孕了一系列問(wèn)題會(huì)接踵而來(lái)，那么，面對(duì)一些問(wèn)題準(zhǔn)媽媽們要如何應(yīng)對(duì)呢?懷孕后的難事有哪些呢?準(zhǔn)媽媽們?cè)趯ふ?a href='http://www.salemradiostation.com/taglist/993165-1.html' target='_blank'>孕期養(yǎng)生保健策略時(shí)宜陷入孕期誤區(qū)，那么，孕期要如何保健呢?

　　懷孕后的7大難事

　　1、經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)加重

　　在充滿競(jìng)爭(zhēng)力的現(xiàn)代社會(huì)中，培育優(yōu)勢(shì)的下一代是為人父母大心愿，為了提供良好的養(yǎng)育及教育條件，龐大的經(jīng)濟(jì)支出更是無(wú)可避免。經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)是非常實(shí)際的問(wèn)題，當(dāng)準(zhǔn)媽咪考慮到未來(lái)的經(jīng)濟(jì)壓力時(shí)，難免會(huì)產(chǎn)生不安或沉重的情緒。

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　　2、角色適應(yīng)不良

　　未來(lái)如何成為一個(gè)好媽媽?zhuān)彩菍?dǎo)致孕期憂慮的常見(jiàn)原因。面對(duì)產(chǎn)后的育兒工作，準(zhǔn)媽咪對(duì)自我角色有期待的一面，也會(huì)有害怕的一面，而這種期待與害怕的交錯(cuò)情緒，往往容易造成心理的無(wú)形壓力。

　　3、害怕失去自我空間

　　準(zhǔn)媽咪從知道懷孕的那一刻，會(huì)開(kāi)始產(chǎn)生失落感，其中一個(gè)很重要的原因，就是擔(dān)心未來(lái)必須把心力放在孩子身上，容易失去自我空間;此外，為了顧及育兒工作，許多準(zhǔn)媽咪會(huì)考慮到產(chǎn)后是否繼續(xù)就業(yè)、是否需要轉(zhuǎn)換工作跑道等問(wèn)題，面對(duì)自我生涯規(guī)劃可能或必須做出改變，勢(shì)必會(huì)在心理層面產(chǎn)生沖擊?！　?/p>