玫瑰花不僅是愛(ài)情之花，也是理氣解郁，活血散瘀的良藥。它性甘、微苦，溫，歸肝、脾經(jīng)，具有極好的“和血，行血，理氣”的功效，比如《隨息居飲食譜》中就說(shuō)它：“調(diào)巾活血，舒郁結(jié)”。紅花，又名藏紅花，具有疏經(jīng)活絡(luò)、通經(jīng)化淤的功效，自古就是行氣活血的重要花物。正如《本草匯言》中所說(shuō)：“紅花，破血、行血、和血、調(diào)血之藥也。”合歡花是恩愛(ài)的象征，好比愛(ài)情滋潤(rùn)身心，合歡花也是一款安神解郁、滋陰補(bǔ)陽(yáng)、活血行氣的良藥。由此可見(jiàn)，這三款花卉制作的茶飲對(duì)于肝郁氣滯血瘀而導(dǎo)致脫發(fā)的人群來(lái)說(shuō)，是非常值得一試的。

　　另外，除了上面兩種情況，脫發(fā)還多見(jiàn)于久病、產(chǎn)后體虛的人。這類型的人多是氣血不足，生化乏源，不能上行以濡養(yǎng)頭發(fā)，從而導(dǎo)致脫落。顯著的表現(xiàn)是：頭發(fā)特別脆，容易斷，有時(shí)用手輕輕一抹就掉了。在平時(shí)，這個(gè)類型的人也多有神疲乏力、氣短懶言、心慌，頭暈眼花、四肢倦怠等癥狀。因此，補(bǔ)氣養(yǎng)血，強(qiáng)健身體是療治的根本。提到補(bǔ)氣血，不能不提黃芪。張景岳在《本草正》中總結(jié)道：“黃芪，其味輕，……能補(bǔ)元陽(yáng)，充腠理，治勞傷，長(zhǎng)肌肉。氣虛而難汗者可發(fā)，表疏而多汗者可止。……以氣固而血自止也……以氣固而陷自除也，故日陷者舉之。”人們多在醫(yī)生的指導(dǎo)下用黃芪燉雞、燉排骨等，來(lái)療治氣虛乏力，中氣下陷，以達(dá)到益氣固表的作用。

　　在這里，我就推薦一個(gè)食療偏方：取黃芪20克，何首烏20克，雞蛋1個(gè)，加適量水，將三者同煮，雞蛋熟后，剝掉皮，再煮5分鐘，吃蛋飲湯。每周可以服用3次。經(jīng)常食用，具有很好的補(bǔ)益氣血的作用。在這個(gè)偏方里，除了黃芪，何首烏的作用也非常大，它“入脾、肺、腎三經(jīng)”，能“養(yǎng)血祛風(fēng)。一“長(zhǎng)筋力，益精髓，壯氣、駐顏，黑發(fā)。”歷來(lái)是補(bǔ)肝腎，益精血的好東兩。雞蛋甯含蛋白質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，就不必多說(shuō)了。另外，再給那些經(jīng)常在外面吃飯的人提個(gè)醒，外面的飯菜多油膩，刺激，容易傷到脾胃，助濕生熱。人體濕熱過(guò)盛會(huì)腐蝕發(fā)根，導(dǎo)致頭發(fā)脫落。這也就是脂溢性脫發(fā)的突出特點(diǎn)，通常是前額和頭頂脫發(fā)明顯，頭發(fā)愛(ài)出油，臉上皮膚也看起來(lái)油膩膩的。濕熱過(guò)盛的人平時(shí)應(yīng)該飲食清淡，多吃一些清熱利濕的東西，比如薏米粥、綠豆湯、荷葉茶等。

　　在這里，也推薦一個(gè)尤其適用于脂溢性脫發(fā)的小偏方：取芝麻梗、清明柳各90～120克，柳葉好是清明時(shí)節(jié)采摘的柳枝嫩葉，故叫做清明柳。將它們一起放入鍋內(nèi)，加適量的水煎成濃湯，然后用這種湯汁拌著溫水洗發(fā)，并用芝麻葉、柳葉摩擦頭皮，連續(xù)7天為一個(gè)療程。