手機(jī)控 容易玩出眼疲勞
鑒定結(jié)論：從根本上來說，只要你躺著玩手機(jī)，無論是什么姿勢，肯定都對身體和視力有不好的影響。但現(xiàn)在年輕人又普遍喜歡在被窩玩手機(jī)，帖子里幾種姿勢，相比較而言，俯臥比其他姿勢好一些。還要提醒大家，有人喜歡在吃飯的時(shí)候、坐馬桶的時(shí)候、或者走路的時(shí)候玩手機(jī)刷微博，這都是非常錯(cuò)誤的姿勢，都會(huì)導(dǎo)致眼球變形。
王月晨強(qiáng)調(diào)，使用手機(jī)時(shí)好站著或坐著，如只能躺著，盡量不用手機(jī)玩游戲或上網(wǎng)，持續(xù)盯著手機(jī)屏幕30—45分鐘后應(yīng)休息1個(gè)小時(shí)。“不少年輕人白天工作離不開電腦，回家路上、等車坐車還不忘用手機(jī)上網(wǎng)，晚上熬夜用手機(jī)看小說看電影，不給眼睛一點(diǎn)休息的時(shí)間，容易玩出視疲勞，甚至是干眼癥、角膜炎。所以這些所謂的‘刷微博姿勢’勸大家還是別信。”
記者發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)上類似這樣的“實(shí)用知識”、“秘訣”的帖子和內(nèi)容的轉(zhuǎn)發(fā)率都超高，對此，王月晨提醒大家，這些東西不能盡信，更不能不管真假先拿自己“做試驗(yàn)”。
