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第三章：預(yù)防流感有10招 春季流感預(yù)防完全手冊
編者按：流感是春季常見病之一，日常生活，應(yīng)該做好預(yù)防流感措施，這樣身體更健康，那么如何預(yù)防流感呢？下面小編告訴大家一些預(yù)防流感知識，趕快到下文看看了解下吧。
春季防流感六個(gè)小竅門
春天到了，很多小朋友和老年人因?yàn)槊庖吡^差而患流感，不少年輕人也免不了受到流感的困擾。因此，預(yù)防流感成了生活的重點(diǎn)。除了注射流感疫苗外，日常生活中還有很多小竅門可以幫助大家有效地預(yù)防流感。
1、常洗手
很多流感病毒和細(xì)菌是通過手直接接觸傳播的，如果周圍有人患有流感并將分泌物（如唾液和鼻涕）粘到了手上，隨即又接觸了公共物品（如鍵盤、電話等），就會將病毒細(xì)菌傳播給隨后接觸同樣物品的人。病毒和細(xì)菌在外界有一定的生存期，可能是幾個(gè)小時(shí)，也可能是幾周，只要在這段時(shí)間內(nèi)接觸就可能致病。因此，一定要經(jīng)常洗手。
在沒有流動水的條件下，可以采取以下兩種方法對手進(jìn)行消毒：①兩手接觸用力摩擦1分鐘，可以清除大部分細(xì)菌和病毒。②涂抹酒精類的消毒劑。
2、不要用手接觸面部
流感病毒可以通過眼睛、鼻子、嘴進(jìn)入體內(nèi)。用手接觸面部是兒童得流感的主要途徑，也是兒童將病毒傳播給父母的主要途徑。
