飲食小妙招 豬蹄湯宜老弱病

　　在甘肅慶陽校車事件受傷孩子救治中，在西醫(yī)搶救的基礎(chǔ)上，通過給孩子們胃管灌服中藥和豬蹄湯，施以針灸，外敷中藥膏，小傷員們的恢復(fù)速度較以往快了很多。

　　北京中醫(yī)藥大學(xué)營養(yǎng)學(xué)教授周儉說，豬蹄有多種功效。如《書名》載，豬蹄“具有補(bǔ)益精血、滋潤皮膚、光澤毛發(fā)的功效”?！峨S息居飲食譜》認(rèn)為豬蹄能“填腎精而健腰腳，滋胃液以滑皮膚，長肌肉可愈漏瘍，助血脈充乳汁”?！妒朝煴静荨份d：“豬蹄，煮汁服，下乳汁，解百藥毒，滑肌膚，去寒熱。”可見，豬蹄根本的作用是補(bǔ)益精血，這對于受傷孩子的康復(fù)起到了一定的作用。

　　研究表明，豬蹄對于經(jīng)常四肢疲乏、腿部抽筋、麻木，消化道出血，失血性休克及缺血性腦病患者有一定輔勸療效，還有助于青少年生長發(fā)育和減緩中老年婦女骨質(zhì)疏松的速度。豬蹄中含有的豐富膠原蛋白，是構(gòu)成肌腱、韌帶及結(jié)締組織中主要的蛋白質(zhì)成分，可治療進(jìn)行性營養(yǎng)不良癥，使冠心痛和腦血管病得到改善。

　　南京中醫(yī)藥大學(xué)護(hù)理學(xué)院院長徐桂華教授表示，很多中醫(yī)都推薦化療病人喝豬蹄湯，一些化療患者也反映飲用后感覺較好。南京中醫(yī)藥大學(xué)專家經(jīng)過動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證實(shí)，“歸芪補(bǔ)血豬蹄湯”對提高化療病人免疫力確有幫助。在民問，豬蹄湯多用于給病人、老年人、身體虛弱者補(bǔ)充營養(yǎng)。一些美容養(yǎng)生的書籍也談到，豬蹄湯是女性美容的健康選擇。《本草綱目》中說，豬蹄“煮清汁，洗癰疽，漬熟毒，消毒氣，去惡內(nèi)”。

　　豬蹄不但有補(bǔ)血、健腰腿的功效，適合血虛者、老年體弱者食用，與一些中藥材搭配使用，還可治療多種疾病。中醫(yī)認(rèn)為，經(jīng)常食用豬蹄，有“和血脈，潤肌膚”的作用。它可以改善全身的微循環(huán)，從而能預(yù)防或減輕冠心痛和缺血性腦病。對于手術(shù)及重病恢復(fù)期的老年人，有利于組織細(xì)胞正常生理功能的恢復(fù)，加速新陳代謝，廷緩機(jī)體衰老。