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第三章：男士專(zhuān)用的簡(jiǎn)單易行的保健方法
編者按：突然有了黑眼圈、額紋增多，你碰到過(guò)這些問(wèn)題嗎?你有想過(guò)這些現(xiàn)象都是什么原因嗎?仔細(xì)的觀察你的臉，你會(huì)發(fā)現(xiàn)每天都會(huì)不同，如果出現(xiàn)什么異?，F(xiàn)象，可要提高警惕哦，這是你的臉在提醒你你的健康出現(xiàn)問(wèn)題了!
鼻子發(fā)紅心臟不好 如何從男人臉看他身體好壞
1、額頭皺紋突然增加
出現(xiàn)這種情況表明自己的肝臟負(fù)擔(dān)過(guò)重，要少吃動(dòng)物脂肪，如豬肉之類(lèi)，而應(yīng)多吃一些清淡的食物，如豬肝、菠菜、豆腐和魚(yú)類(lèi)等。
2、鼻子發(fā)紅
鼻尖代表了心臟的情況。鼻尖呈紅色或紫色可能是血壓偏高，或鹽和酒精攝取過(guò)多。
3、眼圈發(fā)黑、臉色晦暗
早上起來(lái)，如果發(fā)現(xiàn)自己面呈此狀，表明腎臟負(fù)擔(dān)太重了。要減少用鹽量和用糖量，能不加糖的菜盡量不要加糖，用鴨肉煮栗子、燒大白菜等進(jìn)行食療，還可用紅白蘿卜煮肉湯喝。此外，用豬腰子煮湯吃也很有效果。
