天然Diy飲料 祛斑保養(yǎng)易如反掌

　　大家都知道番茄是美容護(hù)膚的好幫手，其蘊(yùn)含著大量的維生素C，可以抑制黑色素的形成，能有效防止雀斑的生成，清透毛孔，讓肌膚保持清潔干凈。要是每天都喝一杯番茄汁就能使肌膚白皙無(wú)暇，富有光澤。

　　黃瓜是護(hù)膚必不可少的一種天然食物。其可以滋潤(rùn)肌膚，讓肌膚變得白皙細(xì)膩，提升肌膚的亮度，有效祛除臉上斑點(diǎn)，恢復(fù)完美的肌膚。那黃瓜是怎么祛斑的呢?就用大米以及一些生姜還有黃瓜一起，煮成粥即可。

　　知道一些護(hù)膚知識(shí)的人應(yīng)該都懂檸檬是很好的護(hù)膚食物。其蘊(yùn)含著大量有營(yíng)養(yǎng)的維生素C成分，還有少量的鈣、鐵等成分，可以使肌膚變得白嫩細(xì)膩，有效改善膚質(zhì)，祛除臉上色斑，讓你的肌膚白里透紅。

　　要想祛斑是少不了黑木耳的。黑木耳可以滋潤(rùn)肌膚，保持肌膚的水潤(rùn)光滑，且還有一定的抗老化作用，緊致肌膚，防止肌膚變得松弛，讓你擁有健康美肌。長(zhǎng)期飲用，就可以有效去除臉上的色斑，為你解決肌膚煩惱。

　　胡蘿卜蘊(yùn)含著維生素A以及特有的胡蘿卜素成分，可以深層滋潤(rùn)肌膚，使肌膚保持晶瑩剔透，讓肌膚變得更健康白皙。其還具有美白祛斑作用，長(zhǎng)期飲用，可以令肌膚光滑柔軟，富有彈性，臉上的色斑也有逐漸消失。

　　結(jié)語(yǔ)：想要抗衰老，好的方法就是呵護(hù)自己的身體，給身體保鮮，這樣才能留住美麗!(文章原載于《競(jìng)報(bào)》，作者：幽蘭，版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容)。