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多吃西紅柿可助脂肪燃燒(5)

  6歲時就有幽默感

  美國斯坦福大學醫(yī)學院研究人員的一項研究報告稱,大腦中負責幽默感的區(qū)域早在6歲時就已經(jīng)開始活躍了,且會隨著年齡增長而增強。

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  斯坦福大學的雷斯教授指出:“幽默感是精神健康的重要組成部分,有助于保持良好的人際關(guān)系,并促進生理和心理健康。保持幽默感平衡持續(xù)的發(fā)展,還能幫助孩子順利度過青春期階段。”研究人員通過分析人們在觀看幽默視頻時的大腦反應(yīng)還發(fā)現(xiàn),意料之外的幽默因素,或者說突然抖包袱是加大幽默效果的一個重要因素。

  自認為健康的人更長壽

  據(jù)新研究表明,對身體健康自我感覺良好的人,活得也更長久。

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  法國波爾多第二大學的研究人員對8000名65歲以上的老人進行了問卷調(diào)查,并讓老人們用積極或消極的詞匯描述當前的健康狀況。7年后,研究人員重新評估了他們的健康狀況。他們將吸煙、慢性疾病、高血壓等影響壽命的因素考慮進去后發(fā)現(xiàn),自認為健康狀況“糟糕”的男性比自我感覺“非常好”的男性早亡的風險增加3.3倍;而在女性中,早亡風險增加1.9倍。瑞士蘇黎世大學的戴維博士對此解釋說,積極評價健康狀態(tài)的人都會有一些共同的長壽特征,比如,積極的態(tài)度和人生觀。

  結(jié)語:你也想要纖細的身姿嗎?那就多吃點西紅柿吧,讓你幫你完成你的瘦身大計!(文章原載于《中外健康文摘》,刊號:2012.03,版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息,并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題,請盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時間刪除內(nèi)容)。

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