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第二章：穿低腰褲會導(dǎo)致便秘 盤點(diǎn)日常5大"傷身"行為
編者按： 日常生日中，無處不存在著威脅女性健康的“溫床”，看似不起眼，其實(shí)有可能傷害你的健康，你知道有哪些不起眼的用品或是習(xí)慣會傷害你的健康嗎?和小編一起去看看吧!
女人容易忽視的七大細(xì)菌溫床
1、衛(wèi)生巾和護(hù)墊
衛(wèi)生巾和護(hù)墊可謂是與女性親密的用品了，但這些直接接觸我們私密部位的東西，如果使用不當(dāng)，會變成可怕的"細(xì)菌炸彈"，而且能直接命中"靶心"，讓我們生病。
解決方法：經(jīng)常更換。衛(wèi)生巾和護(hù)墊好都是每2-4小時更換一次，而且每次更換前一定要先洗手，不要用不干凈的手接觸衛(wèi)生巾和內(nèi)褲。保存在干燥的地方。很多女性喜歡把這些衛(wèi)生用品保存在浴室里，但浴室通常不通風(fēng)且潮濕，很容易滋生霉菌，外包裝被拆開后的衛(wèi)生巾并不密封，就這樣被污染了。而且保存太久的衛(wèi)生巾會失去無菌狀態(tài)，所以好每月購買，切忌一次囤很多。
2、粉撲、化妝刷
隨身攜帶的粉撲和化妝刷是細(xì)菌叢生之處，因?yàn)樵谕饷嫜a(bǔ)妝的時候，往往是處于手也不干凈、臉也不干凈的狀態(tài)，粉撲很容易就變得黃黃黑黑的。
解決方法：定期整理化妝包。每星期清潔和整理一次化妝包的必要性應(yīng)該不用贅述了。另外一個重點(diǎn)就是，還要清出那些已過期和已用完的化妝品。粉撲和化妝刷都可以用中性洗滌劑來清洗，洗干凈以后放到通風(fēng)處陰干就可以了。
3、鞋子
人們通常不會在意自家拖鞋的清潔，殊不知，你的腳和襪子還帶著皮鞋和跑鞋里的污垢細(xì)菌，洗完澡后再穿上同一雙拖鞋，然后被拖鞋"污染"過的腳再伸進(jìn)溫暖的被子。
解決方法：常常清潔鞋子。家中每人準(zhǔn)備兩雙拖鞋。這是徹底的清潔方法，一雙是從外面回家以后穿的，另一雙則是洗完澡之后穿的，徹底"內(nèi)外分開"，再也不怕鞋子里的細(xì)菌傳到床上了。另外要提醒的是，襪子一定要和內(nèi)衣褲分開清洗。
