護體：春天不光樹發(fā)芽，你的身體皮膚也開始蘇醒，生長需要充足的水分，如果保濕沒做好，很可能皮膚比冬天時候還要干燥。如果你所在的地方春干氣燥，這種氣候也會讓體內(nèi)的水分不斷流失。皮膚一加強自我保護意識表皮層就會變厚，還會長成粗糙的小顆粒，尤其是在臀部、大腿和手臂的內(nèi)側(cè)。

　　攻略：

　　每天堅持涂抹身體乳。

　　如果皮膚已經(jīng)到了差狀態(tài)，選擇一款乳木果油或者可可油基底配方的厚重乳霜，平時則可以使用一款輕柔的保濕乳液。

　　每周一次用一款滋潤度和滲透度較好的精油做全身按摩，還要記得定期去角質(zhì)，去除已經(jīng)死掉的細胞。

　　護腳：腳后跟總是厚厚硬硬的一層，腳趾頭上的關(guān)節(jié)都是黑的?這樣的腳到了夏天可怎么穿上美美的涼鞋呢?

　　攻略：

　　定期去角質(zhì)，使用物理性的磨石來去角質(zhì)，一個星期1次即可。幫助角質(zhì)代謝，避免雙足蠟黃、暗沉、產(chǎn)生厚繭。

　　穿合適的鞋子，長期穿過高或者鞋頭過窄的鞋子，容易造成鞋子受力不當，過度摩擦產(chǎn)生厚繭。因此穿上符合人體工學(xué)、合腳的鞋子，也是腳部保養(yǎng)的一環(huán)。

　　避免過度摩擦，穿上襪子，適度保養(yǎng)足部避免過度摩擦。晚上進行足部保養(yǎng)時，涂抹乳液之后可以穿上厚厚的襪子，提高保養(yǎng)效果。

　　結(jié)語：你會洗臉嗎?可以對照文章看看你的洗臉方法錯了沒，及時改正才能擁有好肌膚哦!(文章原載于《北京青年報》，作者：莫鵬，版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時間刪除內(nèi)容)。