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健康生活不得不知的日常養(yǎng)生常識(5)

  數(shù)學(xué)好的人決策更理智

  一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),對數(shù)學(xué)敏感的人,在做決定時(shí)通常更理智、更準(zhǔn)確。

  美國俄亥俄州立大學(xué)的研究人員召集一批學(xué)生評價(jià)其他人的學(xué)習(xí)成績。善于處理數(shù)字的人對獲得74%正確率和26%錯(cuò)誤率的人同等看待;而對數(shù)字不敏感的人認(rèn)為獲得74%正確率的人,比有26%錯(cuò)誤率的人成績更好。俄亥俄州立大學(xué)的艾倫·皮特博士表示,其實(shí)類似這樣的數(shù)字分析在日常生活的決定中非常多見,比如一種藥物10%的副作用發(fā)生率與90%的安全性是相同的,但對數(shù)字不敏感的人會認(rèn)為,90%的安全率看上去更有吸引力?! ?/p>

頻繁照鏡子會滋生焦慮和抑郁情緒

  頻繁照鏡子會滋生焦慮、抑郁情緒

  照鏡子固然可以審視自己的容貌舉止是否得體,然而,照鏡子時(shí)間如果太長、頻率過高,反而容易引起焦慮。

  英國利茲大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員招募了一些志愿者,首先,讓他們對著鏡子觀察25秒,并為自己的滿意度打分;接著讓這些志愿者再次盯著鏡子至少觀察10分鐘,并再次評分。結(jié)果發(fā)現(xiàn),隨著照鏡子時(shí)間的延長,人們的自我滿意度反而下降。當(dāng)對著鏡子反復(fù)端詳超過10分鐘后,人們的焦慮感和煩躁感非常明顯。

  心理學(xué)家安德魯·希爾等人表示,照一會兒鏡子,有利于發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)點(diǎn)、增添自信??扇绻显阽R子面前左看右看,人們?nèi)菀装l(fā)現(xiàn)自己身上不完美的地方,滋生焦慮、抑郁等情緒,進(jìn)而影響自信心和判斷力?! ?/p>

不良生活習(xí)慣 養(yǎng)生 養(yǎng)生知識 
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