謠言2　戴胸罩睡覺讓胸部更堅挺

　　真相：戴胸罩入睡對乳房有害

　　戴胸罩是能保護(hù)胸部的。法國整形醫(yī)師認(rèn)為，如果一個女人不會遭受到地心引力或是懷孕的壓迫，那么她的胸部纖維組織當(dāng)然可以維持相當(dāng)好的彈性。但在正常的生活狀態(tài)下，這是不可能的事。好的建議就是女人在平時都能穿胸罩，尤其是在運動的時候，要穿運動型的內(nèi)衣。但胸罩也是兩面刃，戴胸罩入睡被認(rèn)為是對乳房有害的，多的說法是會誘發(fā)乳腺腫瘤。據(jù)有關(guān)專家研究發(fā)現(xiàn)，每天戴胸罩超過17小時的女生患乳腺腫瘤的危險比短時間戴胸罩或不戴胸罩者高20倍以上。這是因為乳房長時間受壓，淋巴回流受阻。

　　謠言3　多吃木瓜可豐胸

　　真相：可能不“脹”反“縮”

　　整形專家認(rèn)為，女性乳房的大小和遺傳、青春期發(fā)育、身體脂肪含量等都有關(guān)系。木瓜中含有如木瓜酶、木瓜酵素等營養(yǎng)成分，其中的木瓜酶能促進(jìn)乳腺激素分泌，因此很多人認(rèn)為這就是豐胸。但從醫(yī)學(xué)角度來說，乳腺組織發(fā)育只與雌性激素相關(guān)，與其他激素沒有必然聯(lián)系；其次，木瓜中的木瓜酵素，能分解脂肪，因此吃木瓜有減肥瘦身的效果，胸部內(nèi)的脂肪也可因此減少。專家強調(diào)，現(xiàn)在還未有通過自然療法能達(dá)到長時間豐胸的效果，也不是靠吃一種水果或一種食物就能使胸部“偉大”起來

　　謠言4　喝豆?jié){能豐胸

　　真相：只對絕經(jīng)女性有效

　　喝豆?jié){能豐胸的說法已流行多時。之所以認(rèn)為喝豆?jié){能豐胸，因為黃豆里含有的大豆異黃酮，其分子結(jié)構(gòu)與人體分泌的雌激素雌二醇很類似，有加強雌激素的作用，使乳房豐滿。但實際上，大豆異黃酮的類雌激素作用主要對絕經(jīng)后雌激素分泌不足的人有效，如果你本身雌激素水平處于正常水平，大豆異黃酮反而會與本身的雌激素發(fā)生競爭性抑制，表現(xiàn)出抗雌激素的作用，不但不能達(dá)到豐胸的目的，對健康也沒有太大好處。