“弱男變”猛男“ 9妙計幫你忙

　　1、拒絕做“鴕鳥先生”

　　調(diào)查顯示，近一半的男人有病時自己胡亂買藥解決，有1/3的男人則根本不理會這些小毛病，能忍則忍，不愛看醫(yī)生。對待疾病采取鴕鳥政策的男人，容易將小疾養(yǎng)成大病，錯過了佳治療時間，這也是男人壽命普通短于女人的原因之一。如果身體過度透支，記得買補品;身體不舒服了，一定去看醫(yī)生，這不僅是對自己負(fù)責(zé)，也是對愛人負(fù)責(zé)。

　　2、享受健康安全的性

　　英國的研究發(fā)現(xiàn)，一個月少于一次性愛的男性死亡率是每星期至少兩次性愛的人的兩倍以上。要享受性，先得做好性功課，比如經(jīng)常游泳運動，可使他的性活力年輕5歲。另外，男人的內(nèi)衣也重要，100%的全棉淡色內(nèi)衣才是他的佳選擇。其次，男人的“特區(qū)”除了經(jīng)常清洗，還要像女人一樣養(yǎng)成自檢習(xí)慣。

　　3、多吃十字花科蔬菜護(hù)肝

　　肝癌是男性十大癌癥之首，但它往往沒什么典型癥狀，所以很容易被忽視了，只能靠篩檢，所以，請務(wù)必要定期檢查肝功能、腹部B超;發(fā)福不是好事，肝癌喜歡找大肚男，脂肪肝會演變成肝硬化――肝癌，所以，請一定要看好他的褲腰尺寸。另外，肝臟不喜歡的是酒精、尼古丁、藥物和油膩的食物，不過，多吃十字花科食物，如卷心菜、綠花椰菜、小白菜等，卻是愛肝的表現(xiàn)，因為里面的硫化物具有解毒功能，可以保護(hù)肝臟。