99歲老太照做針線活

　　99歲的景文英一生坎坷，她4歲喪父，7歲起承擔(dān)起家庭重?fù)?dān)：長(zhǎng)大成人后嫁了個(gè)脾氣暴躁的丈夫，還得受婆婆的欺負(fù);生了12個(gè)孩子，卻又不幸夭折了5個(gè)……面對(duì)人生磨難，景文英并沒(méi)有太多抱怨，依舊樂(lè)觀開朗，記住的都是別人的好!　　

　　景文英老人身體硬朗且不缺鈣。她90多歲時(shí)到醫(yī)院做過(guò)專業(yè)骨密度測(cè)試，醫(yī)生驚訝地說(shuō)：“看起來(lái)像60多歲老人的骨頭，活120歲都沒(méi)問(wèn)題!”誰(shuí)能想到6年前景文英還不慎摔倒引起了腰骨錯(cuò)位?，F(xiàn)在她恢復(fù)得很好，能一路小跑，她把這歸功于每天練的那套“神仙操”。

　　這神仙操也不是什么高難度的神秘運(yùn)動(dòng)，就是改良的仰臥起坐、瑜伽動(dòng)作、磕虎口、干搓臉……這些可能大家都知道、都會(huì)做，可是卻難以做到持之以恒。景文英每天做這些動(dòng)作十次，一天不落!

　　但凡有個(gè)頭疼腦熱、身體不舒服，她根本不用去醫(yī)院。她有個(gè)特制的藥，只要一塊五毛錢就能搞定。景老太說(shuō)的是老北京的小吃豆汁，只要心里不舒服，就來(lái)兩碗豆汁，痛快!為了讓老人能喝到味道濃醇的豆汁兒，三女婿每天給景老太熬制綠豆汁。景老太骨質(zhì)不疏松還跟她常年吃的牛板筋有關(guān)。

　　景老太總讓自己的手、腦不閉著，她每天早晨起來(lái)喝4杯水，然后開工“上班”，她的工作就是繡一雙雙漂亮的小鞋子。99歲的她自己穿針引線，細(xì)小的繡針、如絲的白線在她手中運(yùn)用自如。景老太親手縫制的繡花鞋受到大家特別的喜愛(ài)!　　

　　總結(jié)：人們都知道蘇隨著年齡的增長(zhǎng)，人們?cè)诓粩嗟淖兝稀Ｄ敲?，這是為什么呢?衰老的秘密是如何的呢?那么，就趕緊來(lái)學(xué)習(xí)小編為您盤點(diǎn)的這篇文章吧，了解衰老的密碼才能夠探索更好的長(zhǎng)壽秘方。(文章原載于《益壽文摘》、《北京晨報(bào)》，刊號(hào)：2012年3月號(hào)，作者：張丁文、容小翔、李海霞，版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容)