保護孕力第4招：享受性愛快樂

　　調(diào)查發(fā)現(xiàn)，保持規(guī)律性愛的女性身體年齡比沒有性愛的女性身體年齡要年輕2.5歲。規(guī)律的性生活不僅能夠使男女雙方更濃情蜜意，而且能夠增加陰道和子宮頸的分泌物，這些分泌物可以充當(dāng)精子的護駕使者和開路先鋒，為精子存活創(chuàng)造更好的條件，這正是受孕的理想條件。

　　更重要的是，在性高潮時出現(xiàn)的子宮痙攣對子宮有良性的刺激，它相當(dāng)于一次針對子宮的按摩。高潮時子宮產(chǎn)生的負壓不僅是一項有益健康的運動，還能調(diào)節(jié)陰道內(nèi)環(huán)境的弱酸性，使病菌近不得子宮內(nèi)部。健康年輕的子宮環(huán)境，對女性孕力的保護實在大有裨益。

　　因此，我們建議白領(lǐng)女性，要學(xué)會充分享受性愛快樂，不但要做愛，還要有質(zhì)量地做愛。我們的口號是：做愛要規(guī)律，高潮不可缺。　　

　　保護孕力第5招：注意改善生活細節(jié)

　　保護孕力，也要女白領(lǐng)從生活細節(jié)上進行一些調(diào)整和改善。小小習(xí)慣的改變，有助于你孕力的維護。

　　我們建議你：

　　少穿緊身衣，以防子宮內(nèi)膜異位;

　　少穿高跟鞋，以防子宮位前傾，骨盆腔異位;

　　保持陰道清潔，但不能過度沖洗，避免破壞陰道環(huán)境，發(fā)生婦科炎癥。

　　只要我們注意保護自己的身體，懂得維護孕力的方法，即使到了40歲我們豐饒的身體一樣具有健康的孕力，孕育聰明活潑的寶貝?！　?/p>