忘老人不老

　　佛門大德凈空法師，今年八十五高齡。他常年奔波于世界各地講經(jīng)法，耳不聾，眼不花，思維清晰，邏輯慎密，50年吃素，絲毫不存在營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題，是名符其實(shí)的健康老人、以下他的養(yǎng)生感悟。

　　我的保養(yǎng)身體的方法就是愛(ài)，就感恩。

　　你要問(wèn)我什么原因不容易衰老，告訴你，“知事多時(shí)煩惱多，識(shí)人多處是非多”。不認(rèn)識(shí)人，也不知事，你就會(huì)不易衰老。要放得下，讓你的心永遠(yuǎn)保持清凈，永遠(yuǎn)保持輕松，“凡所有相，皆是虛妄”，何必那么認(rèn)真?　　

　　病是不善的念頭、不善的言行產(chǎn)生的。

　　好的相一定是好的思想波動(dòng)，好到極處無(wú)過(guò)于念佛。你念得容光煥發(fā)，光彩奪人，讓人一見(jiàn)就生歡喜心。相隨心轉(zhuǎn)，你心善，相貌就善，心美，相就美。“老”忘記了，“病”也忘記了，你就不老也不病了。

　　要好好善待自己，身體是物質(zhì)，物質(zhì)是法性，每個(gè)細(xì)胞都有見(jiàn)聞?dòng)X知，你妄念太多，妄想、分剮、執(zhí)著太多，每個(gè)細(xì)胞反應(yīng)都不好，所以，你會(huì)老化、生病、死亡你善待自己，心善良，思想善，行為善，每個(gè)細(xì)胞反應(yīng)都良好，都變得很美，它和會(huì)衰老，你會(huì)一年比一年年輕。